prije svega, Čovjek!

Gubitak i smrt. Ono što nas slomi. Oduzme nam tlo pod nogama. Pokaže nam koliko smo zapravo mali. Koliko smo nevažni. No unatoč tome što smo u očima svijeta mali i nevažni, nekome smo sve, nekome smo čitav svijet. Svijet koji je u samo jednom trenutku nestao. A umjesto tog svijeta, ostala je praznina. Vjerujem da ima jako puno ljudi kojima je ova tema neugodna, koji ne znaju kako reagirati u situaciji kada netko izgubi voljenu osobu. Koji idu čak toliko daleko da izbjegavaju kontakt sa osobom koja je pretrpjela gubitak, jer se jednostavno ne znaju nositi s time. Nemojte biti takvi ljudi. Molim vas! Budite ljudi koji će prije svega biti čovjek. Koji neće biti uz nekog samo kada se slavi i kada je lijepo. Budite onaj tko će…

vaginalni porod nakon carskog reza – edukacija za žene i doule

Vaginalni porod nakon carskog reza (popularno zvanog VBAC) nešto je što sve više žena priželjkuje, a ne zna otkuda krenuti. Više o tome mogli ste pročitati u tekstu naše doule kolumnistice Une i Dr. primaljstva Teje Škodiček Zakšek. Balkanska organizacija nezavisnih doula već je dulje vrijeme osjećala snažnu potrebu za organiziranjem jedne posebne edukacije na ovu, itekako bitnu temu i s veseljem vam javljamo da su u tome i uspjele! Kako nam i same kažu: “Potaknute vašim čestim upitima i željom da ovu goruću temu napokon približimo svim zainteresiranim ženama, majkama, doulama, ideja je napokon realizirana. Kroz vikend edukaciju, pokriti ćemo sve važne teme, kako za majke koje su rodile carskim rezom, tako i za one koje se spremaju na svoj vaginalni porod poslije carskog reza, ali i za sve…

rituali vibracije i zvuka

Svijet u kojem živimo i dišemo ne može prestati govoriti, upozoravati, plašiti…civilizacija postaje bučna. Ne može se umiriti i prestati bučiti….brujiti, a zvuk takvog svijeta sinonim je za nesklad, kaos i bol. Mnogi su ljudi prisiljeni okrenuti se psihologiji, lijekovima ili još radikalnijim liječenjima kao pomoći u situacijama gdje svoj život karakteriziraju stresnim, napetim i nepodnošljivo dinamičnim, međutim, na raspolaganju su nam i neke metode, alati i tehnike koje dugoročno i trajno mogu i umiju podržati naše zdravlje i otkriti uzročnike nastanka ovakvih stanja. Trigeri vrlo često mogu biti samo vrh ledene sante, a dugo nakupljanje boli tek duboko negdje skriveno i nevidljivo. Otvoren um, srce, razumijevanje i prihvaćanje znanja koje nam dolazi iz mnogih izvora i iskustava, nekome može otvoriti i pomoći podržati život i blagostanje koje svi posjedujemo i nosimo…

otuđenje djeteta od roditelja

Postoje razvodi u kojima roditelji surađuju, razmjenjuju informacije o djetetu, povremeno ručaju zajedno s djetetom, druže se s obiteljima drugog roditelja, organiziraju zajedničke proslave rođendana… Postoje oni u kojima roditelji izmjenjuju nužne informacije za dobrobit djeteta bez obzira na jaz koji je među njima i bez obzira na nedostatak potrebe za produbljivanjem odnosa. Postoje oni treći koji su visoko konfliktni i u kojima govorimo o otuđenju djeteta od roditelja. Otuđenje predstavlja proces koji se događa djetetu, a koji je vezan uz emocionalno zlostavljanje odnosno emocionalnu manipulaciju djeteta od strane jednog roditelja. Kada dolazi do otuđenja? Ne postoji određeno razdoblje života djeteta u kojem otuđenje nastaje, ali do njega sigurno dolazi zbog dugoročnog konflikta koji roditelji rade, a koji ostavlja posljedice na ponašanju djeteta odnosno rezultira odbacivanjem jednog roditelja od strane…

svaka mama treba mamu prijateljicu!

Sve mi jako dobro znamo kako je život prije djece izgledao, koje su nas stvari opterećivale, koje su teme razgovora prevladavale, što su nam bili prioriteti itd. Kada je u naš život ušlo to malo biće, jednostavno sve ono, iz ondašnjeg života je ili stalo na neko vrijeme ili se potpuno promijenilo, jer promijenile smo se mi. One žene, iz ondašnjeg života više nema. Postale smo netko drugi. Usudile bi se reći da smo ušle u jednu intenzivniju, zreliju i ispunjeniju životnu fazu. Postale smo mame.

ove jeseni moja mama slavi 20 godina života

Ove jeseni moja mama slavi 20 godina života. Čudno to zvuči, jer ona je starija od mene 29 godina, ali meni to nije ni najmanje čudno jer je moja mama prije 20 godina pobijedila rak i dobila još jednu priliku u životu. Davno je to bilo, jedno hladno jesensko večer kad sam ja, curica od 13 godina došla iz škole i saznala tu bolnu istinu – da moja mama boluje od zloćudnog tumora. Nikad neću zaboraviti suze koje su tonule u toplu maminu juhu dok mi je govorila da će sve biti u redu, da će se boriti, da neće nikad odustati jer ima troje djece koje treba podići i da ona ima razloga za živjeti! I sada, nakon 20 godina, suze tonu po tipkovnici, jer te neke boli ostaju…

čak 73% roditelja u prometu koristi mobitel! jesi li i ti jedan od njih?

Samo jedan usputan pogled na mobitel za volanom može imati nesagledive posljedice na naše i tuđe živote. Samo jedan e-mail na koji odgovaramo dok kao pješaci hodamo prometnicom može uzrokovati pogrešan korak i dovesti nas pred jureći automobil. Projekt “Dan bez mobitela u prometu” pokrenut je 2017. godine, a idejno je zamišljen kao dugoročan projekt provođenja kampanja osvješćivanja i prevencije s ciljem smanjenja broja nesreća uzrokovanih korištenjem mobitela u prometu. Mobitel se smatra četvrtim ubojicom na cesti, a kažnjavanje ne daje rezultate bez provođenja kampanja prevencija i osvješćivanja. Svake godine se kroz projekt pokreću aktivnosti kojima se utječe na promjenu opasnih ponašanja u prometu i podizanje svijesti i odgovornosti kod sudionika u prometu. U četverogodišnjem razdoblju napravljeno je nekoliko zanimljivih istraživanja. Među najzanimljivijima je istraživanje navika korištenja mobitela u prometu…

kako se vratiti sebi nakon porodiljnog i društvene izolacije

Nedugo nakon što sam rodila, na društvenim mrežama naišla sam na zanimljivu anketu. Pitanje je glasilo: „Što vam je najteže palo u trudnoći i majčinstvu?“ Od svih ponuđenih odgovora jedan mi je odmah zapeo za oko. Nešto o čemu prije nisam ni razmišljala. Uvijek kada sam čitala o trudnoći i majčinstvu, govorilo se u većini slučajeve o problemima u trudnoći, iskustvu poroda i dojenju. Moj odgovor na anketu bio je – društvena izolacija. Nakon odrađivanja staža, porodiljni mi je počeo u šestom mjesecu trudnoće jer tada nije imalo smisla tražiti posao u školstvu. To znači da sam u trenutku kada je kćer krenula u jaslice, a ja na posao bila dvadeset mjeseci kod kuće. Kroz komunikaciju s drugim mamama saznala sam da ima i onih koje su doma puno dulje,…

12 stvari koje razumiju samo mame djevojčica

Imati kćer posebna je priča. Nešto o čemu je većina nas maštala u trenutcima kad smo razmišljale o djeci ili dok smo gledale Gilmore Girls i mislile kako bi bilo cool imati baš takav odnos kao što imaju Lorelai i Rory. Bez obzira na to kakvog je karaktera tvoje dijete, postoje neke stvari koje su zajedničke gotovo svim djevojčicama. Mame djevojčica, dobro znate o čemu pričamo. U sebi kriju veliku snagu. Osobito u trenutcima kad žele da je sve po njihovom. Najčešće su one uvijek u pravu. Svaku slobodnu minutu iskoristit će za ples. Moraju plesati, nije važno gdje i kako. Svijet je njihova pozornica. Iz njihovih usta vrlo često izlaze tvoje riječi. Koliko si se samo puta morala suzdržati da ne pukneš od smijeha! Lude su za šljokicama i…

ove mame otkrile su nam sve o svojoj beauty rutini i što misle o estetskim korekcijama

Nije istina da mame uvijek pričaju samo o djeci, slažete li se? Na našem repertoaru često su i one tipične ženske teme, pa smo odlučile neke od njih podijeliti i s vama. S Cvijetom, Lorenom i Petrom porazgovarale smo o ženskoj ljepoti i njihovim beauty rutinama,  kozmetičkim tretmanima, estetskim korekcijama i omiljenim proizvodima. Evo što su nam rekle. Kako izgleda tvoja beauty rutina, koliko joj vremena posvećuješ? Lorena: Do nedavno je moja beauty rutina bila poprilično bazična (plava Nivea) međutim 30ti rođendan mi je bio svojevrsni okidač da napokon počnem voditi brigu o vlastitom licu. Prekopala sam malo blogove i recenzije i otkrila neke super metode i proizvode pa se moja beauty rutina poprilično proširila. Double cleansing, tonik, serum, krema, ulje, okoloočna i puf, ode 20 minuta samo tako. Cvijeta:…