COFLEKI I KLUPKO PODRŠKE – jedinstvene grupe za druženje u prvim koracima roditeljstva

Prvi koraci roditeljstva nisu laki. Mame i tate tek uče hodati, a već im previše dobronamjernih ruku hrli u pomoć – neznanci na ulici koji daju savjete ili internet prepun kontradiktornih instant rješenja. Roditelji žele nekoga s kime će podijeliti iskustva, no mnogi ne mogu razumjeti njihove male i velike brige kao i mala i velika veselja. Žele se požaliti kako ih bole noge prilikom prohodavanja, no malo tko uistinu shvaća da svakodnevica nije onako ružičasta kao što je bila u njihovim snovima prije dolaska djeteta. Centar za roditelje Klubko zato je pokrenuo grupe koje okupljaju roditelje u druženju, učenju i međusobnom osnaživanju. Moderatorice grupa i voditeljice Centra za roditelje Klubko Ivana Habuš Kraljević, sociologinja i Barbara Perasović Cigrovski, psihologinja, odgovaraju na nedoumice novopečenih roditelja i pomažu im u izgradnji…

naučite isplesti makrame i pritom se dobro zabavite

Znate li onaj moment kada vaše ruke traže stvoriti nešto, a da to nije čista kupaonica, ručak ili opeglani veš? Onaj osjećaj kada ruke žele stvoriti nešto kreativno i glava se želi odmoriti na nekom drugom nivou od onoga kada gleda film ili čita knjigu. Taj osjećaj pruža pletenje makrame-a. Zvuči komplicirano? Možda. No makrame zapravo uopće nije kompliciran. A kako ga naučiti, isplesti dekoraciju za dom koja će vas oduševiti i razveseliti svaki puta kada je ugledate i uz to provesti nekoliko sati pletenja i druženja u opuštajućoj atmosferi zna Mateja Fanuko. A ona to zna jer njeni polaznici odlaze kući sa smiješkom i željom da dođu na još koju makrame radionicu. Mateja je mama troje djece, supruga, žena koja ima i poslovnu karijeru no i žena kojoj uvijek…

četiri trudnoće i troje djece nakon 35. godine s dijagnozom skolioze

Kako ste mame, znam da ste naspavane, nadam se da je i sve drugo u redu. Moje ime je Andrijana i svoju priču volim pričati u dva dijela, prije i poslije 35. godine života. Do prije par godina živjela sam punim plućima za posao i putovanja, dok me život nije pogurao u drugom smjeru, kada sam upoznala svog supruga i u nepunih šest godina postala mama tri mala dječaka. Sve to možda i ne bi bilo toliko zanimljivo da mi prije 30 godina nisu rekli da ništa od toga neće biti moguće. Da, sa 12 godina dijagnosticirana mi je skolioza i tako je počela priča koju ne volim pričati. Znam da je bilo ljeto, napokon okupani suncem nakon duge zime u kojoj sam izrasla 12 cm i počela spuštati glavu…

sve što trebate znati o funkcionalnoj kuhinji

Od svih prostorija u stanu, najkompleksnije je organizirati kuhinju. S jedne strane, mora biti povezana s ulazom u stan, izbom, te blagovaonicom – kako u zatvorenom tako i na otvorenom prostoru. S druge strane, bitno je pripaziti na funkcionalnost same kuhinje, jer nam upravo to olakšava njeno korištenje. Ovisno o vašim željama, kuhinja zajedno s blagovaonicom i dnevnim boravkom može činiti jednu cjelinu, ili može biti u potpuno odvojenom prostoru. A o vama ovisi i veličina i raspored. Ne postoji ispravna ili pogrešna, suvremena ili zastarjela – sve su kuhinje dobre ako se pažljivo dizajniraju i ako u konačnici savršeno funkcioniraju. Ukoliko uskoro planirate raditi preinake u kuhinji, prilikom odlučivanja što je najbolje za vas, razmislite o tome kako kuhinju koristite sada, što u njoj funkcionira, a što vam JAKO…

jedan rođendan za pamćenje

Suprug, sin i ja nikada nismo bili veliki ljubitelji zatvorenog prostora. Kad god imamo priliku mi smo negdje u nekom parku. Sin još dok je imao svega 2,3 godine nije volio igraonice, ali je zato obožavao dječje parkove. Pa smo mi odlučili i njegove rođendane slaviti onako kako mu se najviše sviđa – na otvorenom u prirodi. Ja sam obično zadužena za pripremu hrane, a suprug i sin za kreativni dio rođendana. A tako je bilo i ove godine. Ali to nije bio uobičajeni rođendan niti tipično slavlje koje možete vidjeti na Bundeku. Dok većina nastoji što prije okupirati neku klupu, stol ili roštilj, mi uživamo na dekicama. Imamo piknik za velike i male uz domaću hranu koju pripremim. To nam se jako dopalo kada smo bili u Japanu, pa…

tko je tu lud?

“Bilo bi ti bolje da malo pogledaš oko sebe i vidiš kako drugi žive pa više nećeš biti nezahvalna.” “Ti očito nemaš dovoljno posla, pokreni se pa će proći.” “To je sve samo u tvojoj glavi!” “Prestani razmišljati o tim bedastoćama!” “Ne treba tebi psiholog, tebi treba samo dobar seks.” “Misli pozitivno pa će proći.” “Šta misliš da je samo tebi teško? Gdje bi ja završila da sam za svaki problem kukala i trčala kod psihologa!” Ovo su stvarne rečenice. Ovo su samo neke od rečenica koje sam zapisala tijekom susreta sa svojim klijentima. Rečenice koje su oni doživjeli kada su se požalili okolini zbog svojih psihičkih problema. 1 milijarda ljudi na ovom svijetu bori se sa psihičkim problemima. To znači da u svakoj obitelji živi barem 1 takva osoba….

hrvatski brend dječje odjeće MINAMI predstavlja novu kolekciju jesenskih komada koji će vas osvojiti na prvi pogled

Pokrenut tek 2020. godine, brend MINAMI već se pozicionirao na tržištu kao brend za odvažne djevojčice koji na prvo mjesto stavlja udobnost i kvalitetu. Nova jesenska kolekcija koju je pripremila osnivačica brenda, konstruktorica s dugogodišnjim iskustvom u tekstilnoj industriji, Željka Šafran, donosi upravo takve komade u kojima će se vaši klinci osjećati ugodno i cool. Jesenska kolekcija puna je odličnih majica, hoodica i haljinica od najugodnijeg pamuka s odvažnim krojevima. Uz nezaobilaznu crnu, ovom kolekcijom odjekuju jarko ružičasta te upečatljiva žuta koju će klinci obožavati. Uz nove krojeve, tu su i najpopularniji MINAMI komadi – limitirane Social Distance majice i preslatke maske za djecu i odrasle. Uz to, poseban naglasak u ovoj kolekciji stavljen je na dodatke. Tako prvi put vidimo coolerske pamučne kape s MINAMI logom u nekoliko boja,…

mama, jesi li dobro?

Bilo bi licemjerno od mene kad bih rekla da se dolaskom bebe moj život nije promijenio. Bilo bi površno reći da sam, otkako sam postala majka, ujedno postala i najsretnija na svijetu. Lagala bih kad bih rekla da mi je s dvoje djece lagano. Istina je da se puno toga promijenilo, istina je da ima trenutaka kad sam umorna, iscrpljena i prazna, kad mi je teško i kad mi suze idu jer se osjećam usamljeno i iscijeđeno. Istina je i da ima toliko predivnih trenutaka da ih je nemoguće sve skupiti u jednu posudu zvanu „uspomene“. Istina je da ima svega. I čarobnih trenutaka i trenutaka koje želimo zaboraviti, trenutaka koje ne možemo nikako zaboraviti, trenutaka koji ostavljaju duboki trag na našoj duši ili u obliku ožiljaka ili u obliku…

ciklus – druga strana priče ženske prirode

U svakom vremenu postoji težnja duha da ukaže na nedostatke i strahove ali i blagoslove koje uživamo. Ciklus kao priča, priča kao ciklus je bila prva misao koja me vodila u ovoj želji da, možda nekoj od vas, otkrijem drugu (a zapravo prvu i osnovnu) stranu priče ženske prirode bez da ju se poistovjećuje sa bilo kojim oblikom pokreta, protesta ili strukture koja pripada bilo čemu osim individualnoj ženi ponaosob. U zapadnjačkoj kulturi koja se doživljava naprednom i otvorenom sve više je stanja, situacija i bolesti u žena koje su i liječnicima, nemoćnim nad brzim promjenama koje se događaju, nepoznate ili nedovoljno “medicinski vidljive” da bi sa sigurnošću mogli reći o čemu se radi i zatim adekvatno pomoći u tom procesu. Prvo, za to nema “vremena”, jer zahtjeva duboku i…

to nisam ja, to su moji fil(t)eri

Direktorica svemira U vrijeme kad sam bila klinka, moji su pušili, a ja bih, sjećam se kao danas, preneraženo govorila fuj. Isto tako na bilo kakvu scenu seksa ja sam se zgražala. Injekcije i vađenje krvi bili su mi najgora noćna mora, a evo sad, od silnog gađenja- pušim, imam troje djece i razmišljam o filerima, plazmi i botoxu. Za sve što sam u životu rekla da neću, prvo mi je pokucalo na vrata. Zaista smiješno jer ponekad izgleda kao da se svemir s tobom igra “nikad ne reci nikad” i pravila određuje on, a ne ti. Oduvijek sam se voljela uređivati, no moje uređivanje uglavnom se svodilo na pokušaje prikrivanja vulkana veličine omanjeg masnog bureka posred čela, umjesto rješavanja prehrane i unosa nedovoljne količine tekućine. Iako će mnogi reći…