oj, ej pubertetu, kućo stara

“Smijem se, a plače mi se…” Kad je riječ o pubertetu, svi ćemo se slatko i s mukom nasmijati. No, razmislimo li, zaista nije smiješno. Prvenstveno zato što je pubertet klasični, a i onaj preuranjeni, danas pojam češći od COVID-19, slatke brige više nisu nimalo slatke, a muka je veća što je dijete sklonije znatiželji i isprobavanju novih stvari. New normal Iako definicija puberteta, koja kaže kako je to proces prelaska i sazrijevanja djeteta u odraslu osobu, zvuči logično i jednostavno, ni približno nije tako. Logično je kao kvantna fizika na fakultetu, a jednostavno kao pašticada u kuhinji početnika. Bez obzira na to što smo svi mi skloni čestom trpanju stvari pod zajednički nazivnik, valjalo bi razlučiti pojam puberteta (koji obuhvaća fizičke promjene u tom periodu) od adolescencije (koja označava…

10 čestih mitova o dojenju

Mitova o dojenju ima pregršt. Godine i godine dezinformacija, bapskih priča i zastarjelih naputaka često su razlog neuspjelog ili otežanog dojenja. Baš je zato iznimno potrebno da pričamo o tim mitovima, da ih rastavimo i prikažemo realne i istinite informacije. Danas ćemo spomenuti i razjasniti 10 od tih čestih mitova! MIT broj 1: od stresne situacije se može izgubiti mlijeko A što se zapravo dogodi? u stresnoj situaciji nam se refleks otpuštanja mlijeka “zgrči” i kanali se zatvore/suze jer imamo manjak oksitocina. Oksitocin je hormon sreće i ljubavi, te je jedan od dva krucijalna hormona zaslužnih za dojenje. Dok hormon prolaktin stvara mlijeko, oksitocin je taj koji ga otpušta. U stresnoj situaciji mi i dalje imamo mlijeka (zahvaljujući prolaktinu), no stres nam luči kortizol i adrenalin koji koče lučenje oksitocina…

kako napraviti svoj raspored čišćenja doma?

Oni koji duže čitaju moj blog i prate me na Instagramu, znaju da volim svakakve liste i rasporede. Jedan od takvih rasporeda je i onaj za čišćenje. Prvi sam napravila prije nekoliko godina, još dok sam živjela sa suprugom u malom stanu (nemojte me uzeti za riječ, možda se varam, ali čini mi se da je neki raspored postojao još i dok sam bila studentica, hahahah). Tad sam ga isprintanog čuvala u planeru i bio mi je baš dobar podsjetnik za sve što moram očistiti. Kao što sam napisala, od izrade mog prvog rasporeda čišćenja prošlo je nekoliko godina, a u međuvremenu smo se preselili u kuću i povećali obitelj za dva člana. Osim broja, promijenile su nam se i potrebe i stil života. Raspored s početka priče mi više…

sedam ljetnih slikovnica preporučuje Fora priča

Stiglo je ljeto, a s njime i planovi za godišnji odmor. Luda godina primorala nas je na to da ga provedemo negdje u miru i opuštanju. Bez obzira putujete li na more ili ostajete u gradu, odlazite na rijeku i jezero ili baki i djedu na selo, ponesite sa sobom slikovnice i neku knjigu za sebe.  Fora priča voli priče koje su zabavne, edukativne i vizualno lijepe. Iz iskustva znamo da će se djeci svidjeti slikovnice koje ćemo vam preporučiti jer ih je testirao jedan načitani četverogodišnjak koji miruje samo kad čitamo. Izabrali smo jednu slikovnicu za svaki dan u tjednu. Možda vam se neka od njih svidi toliko da ju nastavite čitati i kad počnu jesenje kiše. Neke od njih su možda više za zaigrane, druge za one starije,…

napišite poruku svom djetetu i izložite ju u muzeju

Kada biste dobili priliku javno poručiti svojem djetetu kako se osjećate jer je baš ono dio vašeg života, što biste napisali? Kojim biste ga riječima podržali na njegovom putu? Bebivita, kao prijatelj mama i beba te brend koji brine o rastu i razvoju svakog djeteta, smatra da treba slaviti poseban odnos mama i beba jer je to  – umjetnost života. Stoga poziva sve majke da sudjeluju u stvaranju trajnog spomenika majčine ljubavi prema djetetu, kroz akciju nazvanu upravo tako – „Umjetnost života“. Djela su važna, ali nikako ne smijemo zaboraviti mudre riječi Mnoge stvari o kojima majke promišljaju kada dobiju dijete, ali i tijekom godina njegova života, nikada ne izgovore na glas. Ponekad svoje želje i strahove stave na papir, u formi dnevnika, pjesama, slika ili sličnog umjetničkog djela. Svjesna…

život s trogodišnjakom

Napokon je ona “terrible two” faza iza nas, iako i trogodišnjaci imaju svoje mušice, vjerujte mi sve je ipak puno lakše. Ne mogu reći da su tantrumi prošlost, ali zaista vrlo su se prorijedili i imaju kratak rok trajanja. Više nemam strah čekati u redu na blagajni iako se redovito raspravljamo zašto ne može dobiti kinder jaje ili smarties-e. Postala sam ekspert u preusmjeravanju dječje pažnje na nešto drugo, iako mu ponekad popustim, osobito ako mi je neki loš dan i već vidim da ću izgubiti bitku u startu. Nitko nije tako dobar u pregovorima kao jedan trogodišnjak koji želi kinder jaje istog trena, sad, sad, sad. Kažu da trogodišnjaci poprime tipično ponašanje jednog tinejdžera. Točno. S tri godine već odlično pričaju pa vam tako i odlično odgovaraju. “Neću”, “Makni…

drage žene, mi smo velike face

Žene, ni vi se sa mnom ne bi složile da smo mi nježniji spol, jel tako? Možda samo izgledamo nježnije, makar ako bi zapustile redovne tretmane i depilacije na koje odlazimo i to bi bilo upitno. Dugi niz godina se borimo za ravnopravnost spolova, da nas ima jednako na takozvanim muškim poslovima, da budemo jednako plaćene, da nas se gleda u oči, a ne u sise, ovaj grudi, da nas se na razgovorima za posao ne pita kada planiramo rađati itd. Ovo s rađanjem me podsjetilo na jedan razgovor za posao na koji sam otišla onako sva nadobudna i pita mene “šef”, imaš li ti muža, ja kažem, pa ovaj, imam zaručnika. Kaže on meni, ajde šta te boli briga, pa ti ćeš se udati dobro, ne treba tebi posao…ok,…

5 predrasuda o mamama koje su odlučile ostati doma s djecom

Priznajte koliko puta ste se susreli s negativnim komentarima kad ste rekli kako ste odlučile napustiti karijeru i posao i biti mama domaćica 24/7? Naravno da je privilegija kad možeš svoje vrijeme posvetiti obitelji i djeci, no biti stay-at-home mama ne znači da sjediš doma i lakiraš nokte. Donosimo vam najčešće predrasude koje ljudi imaju o mamama domaćicama. “Što radiš cijeli dan, nije li ti dosadno?” Ovo je najčešći komentar koji ćete dobiti kad nekome kažete da je vaš posao brinuti se o svojoj djeci. Istina je da će vam kao stay at home mami vrlo često nedostajati društvo jer preko tjedna većina vaših prijateljica radi no riječ “dosada” za jednu mamu domaćicu zaista ne postoji. Briga o djeci i kući ne ostavlja nimalo prostora dosadi, od razvažanja djece u…

10 ideja što raditi s djecom ovo ljeto

Ljetovanje može biti zabavno i ako ne uključuje kupanje, plažu i sunčanje. Danas dijelimo prijedlog aktivnosti koje možete raditi sa svojom djecom ovo ljeto, a da ne uključuju putovanje na more. izlet u prirodu Provodite zajedničko vrijeme što više u prirodi. Oboružajte se sredstvima za zaštitu od insekata i zaputite se u šumu. Šećite i osluškujte prirodu. Otkrijte šetnice u blizini vašeg doma, zaputite se i pronađite nova mjesta za stvaranje najljepših uspomena. Tko zna što se sve krije u našoj blizini, a da toga nismo niti svjesni zbog užurbanosti života. Možda naiđete na jezerce s kornjačama, možda naiđete na kućicu na drvetu koju su neki tamo klinci sagradili. ponesite povećalo i istražujte Ako ste se odlučili za šetnju prirodom, ponesite povećalo. Na putu ćete sigurno pronaći mravinjak, puža s…

jedvačekanje

Neću se opravdavati. Ja znam koliko volim svoje dijete i što sve radim za nju i što ću sve raditi za nju: danas i zauvijek. Nekima će ovaj moj tekst zvučati sebično – ali nije me briga. Netko će me etiketirati kao najgoru majku na kugli zemaljskoj. Njemu na dušu. Pišem za sve one koje se u ovim crticama moga života prepoznaju. Pišem i pisat ću iskreno i otvoreno, pa kakvi god da bili komentari na moje tekstove, pozitivni ili negativni. Pa krećemo jako: JEDVA ČEKAM JASLICE! I idemo dalje istim tonom: valjda korona neće opet zatvoriti jaslice, vrtiće i škole jer…ljudi moji dragi, roditelji zapravo, nadljudi dragi, tko će nama plaćati psihoterapiju? Capak? Ja sam mama. Zaposlena mama. Nekim danima i prezaposlena. Važna mi je karijera. Važan mi je…