super loša mama

Dijete je otpremljeno u vrtić, ja sam odradila trening i tek sada sam spremna za progledati. Pravim si drugu kavu i sjedam za stol, spremna učiniti ono što sve radimo najbolje tih 12 minuta mira, dok je kava još uvijek vruća i mirisna. (Poslije će mi ostati pola zaboravljene pa ću joj se obradovati kada ju gucnem u jednom cugu, ledenu, oko dva popodne). Scrollam. Najdraži moj instagram, facebook informativnog karaktera, odgovaram na poruke u svih sedam aplikacija za dopisivanje i, kao gotovo svakog dana, i ovaj me dočeka pljuska po pola lica. Pink je objavila na svom instagramu satiričnu prijepisku s prijateljicom u kojoj prijateljica konstatira da su ‘sve bebe assholes’ (pardon my french). Nakon toga dolazi val članaka sa raznih portala i još toliko zabrinutih komentatora na račun…

ovaj vikend isprobajte talijanske piadine

  Supermama Katarina s nama je podijelila recept za piadinu (talijansku tortilju). sastojci i priprema 200-250g glatkog brašna pola žličice praška za pecivo 2 prstohvata soli U 150ml vode rastopiti 25g maslaca (*ukoliko nemate maslaca, poslužit će i 2-3 žlice maslinovog ulja, ali onda malo smanjite količinu vode) te polako dodati u mješavinu brašna oblikujući mekano, kompaktno i rahlo tijesto. Ukoliko vam se smjesa lijepi dodati još koju žlicu brašna. Zamotati u prozirnu foliju i ostaviti da malo ‘odmori’ u frižideru (minimalno pola sata ili preko noći). Podijeliti tijesto na manje komade, razvaljati i peći na zagrijanoj suhoj tavi. Između dvije piadine/tortilje stavite punjenje po želji te ih još malo kratko zagrijte na tavi da se punjenje lagano rastopi, izrežite na trokutiće i prelijte maslinovim uljem, malo soli i po…

mama i tata u nabavci – haul

Tko je u vašoj obitelji zadužen za obavljanje nabavke? Mama ili tata? Nosite li popis namirnica koje trebate kupiti ili kupujete “na slijepo”? Iako smo nedavno pisale o tome kako izgleda obavljanje nabavke u doba korone i o tome koliko se potrošački mentalitet promijenio, ipak se pomalo vraćamo u normalu i nabavka opet postaje zabavna. Supermama Sonja i supertata Ivan imali su 15 minuta u novootvorenom Lidlu u Ilici za kupiti sve što im treba za taj tjedan.  A što su sve kupili, pogledajte u simpatičnom videu.

načini na koje brinemo o sebi

Zadnjih nekoliko dana više sam pažnje usmjerila na brigu o mentalnom zdravlju jer je ovaj mjesec posvećen upravo tome. Razmišljala sam koliko je moj put, otkad sam se razvela, trnovit, zahtjevan, ali i onaj koji ide uzbrdo. Ovdje ću govoriti o brizi o sebi koja dolazi nakon tugovanja, ljutnje, okrivljavanja i osjećaja jada i napuštenosti. Smatram da smo u tim fazama više usmjereni na druge osobe i nismo spremni na promjenu. Ako pronađemo odgovarajuće alate kojima ćemo ubrzati napredak, doći ćemo do faze kada počnemo raditi dobro za sebe. O načinima na koje se možemo nositi s ljutnjom i tugom sam pisala ranije. Briga o sebi zapravo počinje kada si dopuštamo tugu, prihvatimo svoju bol i nalazimo načine kako da se sprijateljimo s njom. To ne znači da zaboravimo sve…

stiže ljeto, jeste li nabavili kapice s UV zaštitom? saznale smo gdje ih možete kupiti

Iza Topsija krije se jedan veseli tata Robert i kreativna mama Mateja, osnivači web trgovine www.topsi.hr. Roditelji su troje djece i s pojavom toplijeg vremena, već u rano proljeće, svoju djecu kreću štititi od UV zračenja. “Nikada nismo bili u potpunosti zadovoljni sa zaštitom kroz kreme jer djeca nemaju toliko strpljenja za mazanje pa ih ne bismo uspjeli namazati kao treba, ili ih ne bi uspjeli namazati svaka 2 sata.” govori mama Mateja. I tako je taj simpatičan par jednog ljeta krenuo u potragu za nečime što bi osjetljivu dječju kožu njihove djece još bolje zaštitilo. Pregledavajući ponudu u Hrvatskoj zaključili su da kapa, šešira i odjeće s UV zaštitom kod nas ima malo i da je sreća ako je uspiju kupiti. Nastavili su potragu u inozemstvu te su tako…

supermame otkrile planove za ljetovanje nakon pandemije

Kako će izgledati ljeto 2020. svakako je jedno od pitanja koje nam je svima tijekom pandemije prošlo kroz misli. Kako se vratiti u normalu i opustiti se nakon što smo toliko morali promijeniti životne navike, naglo i strogo. Ali, sunce opet veselo grije, čuje se cvrkut ptica i u zraku se osjeti ona pozitiva. Pitale smo naše mame blogerice, Ivanu, Monicu i Morenu, kakvi su njihovi planovi za ljeto, kako izgleda idealan odmor i što od proizvoda neizostavno drže u svojim torbicama. Gdje ljetujete ove godine? Je li pandemija promijenila vaše planove? Ivana: Zadnje dvije godine barem jednom odemo u Rovinj prije ljetne sezone ili krajem sezone, a još jednom u apartman u Istri ako imamo goste iz inozemstva. Ove godine nismo sigurni hoćemo li sačuvati ušteđevinu za novi dom…

žene nad ženama?

Godina je 2020, prošlo je 55 godina otkada su žene u Jugoslaviji dobile pravo glasa, a 30 godina otkada je Ustavom zajamčena ravnopravnost spolova i zabrana diskriminacije. Otkada sam postala svjesna sebe i promatrala svijet nekim odraslijim očima, došla sam do bolne istine kako osim muškaraca najveću diskriminaciju vrše žene nad ženama. Majke koje odgajaju djecu bacaju otrovne strelice osude i ponižavanja jer se smatraju boljima. Zato danas ima puno grupa i grupica gdje se nakupljeni životni jal proteže na virtualnom papiru bez granica. Kao da su dobile potpis vrhovnog suda za deložaciju ljudskosti. Neki dan mi je iskočio tekst gdje se novopečena majka požalila da ne stigne sve sa tromjesečnim djetetom, a da muž nije od neke pomoći. Lava komentara žena koje su svemogući heroji svoje obitelji. Imaju dvoje,…

dječji svijet mindfulnessa

Ako želite kod djeteta unaprijediti vještine koncentracije i pažnje, regulacije emocija, umirivanja, empatije i samoprihvaćanja, tada je mindfulness odličan izbor. Što je uopće mindfulness? Kao što sam napisala u prethodnoj kolumni, biti mindful znači biti svjestan. Biti potpuno svjestan (mindful) znači obratiti pažnju na sadašnji trenutak i sve što se primjećuje je ovdje i sada, bilo oko nas, bilo u nama samima. Osim što nam omogućava da bogatije proživljavamo životne trenutke (pa i one najmanje među njima koji često prođu nezamijećeno), mindfulness nam pomaže umiriti se, sabrati svoje misli i reagirati svjesnije u stresnim životnim situacijama. Prestajemo biti “marionete” vlastitih misli i raspoloženja ili vanjskih okolnosti. Također, mindfulness nam omogućuje da prema sebi i prema drugima razvijemo otvoren i empatičan stav. S takvim stavom postajemo manje kritični prema samima sebi…

ljetni programi kreativnog pisanja za djecu u Kući od priča

Kuća od priča još nije proslavila ni prvi rođendan, a može se pohvaliti predivnim pričama koje su djeca u njoj stvarala posljednjih mjeseci. Kuća od priča okuplja male kreativce, djecu školske dobi, predškolce i djecu s teškoćama u razvoju koja vole smišljati, pripovijedati i pisati priče. Ljeto će u Kući od priča biti ispunjeno zanimljivim tematskim radionicama pisanja priča, ali i radionicama stvaranja priča za mlađu djecu. Radionice kreativnog pisanja namijenjene su djeci od 8 do 11 godina, a održavat će se subotom od 10 do 11.30 sati, dok je program stvaranja priča Pričanac namijenjen djeci od 4 do 6 godina i održavat će se srijedom od 17.30 do 18.30. Raspored tematskih radionica pisanja priča u lipnju 6.6. – Moj strahač i ja Strah je gadan lik. Ali kad ga…

čarobna jutra…s djecom

Općenito u životu je najgore imati očekivanja, očekivanja očekivano vode u nezadovoljstvo. Rijetko kad stvari ispadnu onako kako ste planirali. Mogućnost da stvari krenu neplaniranim putem eksponencijalno se povećava sa svakim novim članom obitelji. Da to potkrijepim primjerom: jednostavan plan – probuditi se i otići do dućana. Bez djece: probudiš se, opereš zube (ljudi, čuvajte zube), odjeneš se i kreneš! S malim djetetom (primjer kad si sam i s jednim djetetom): ako imaš sreće, ti si se prvi probudio, a nisi bio probuđen u doba kad dućani još ne rade i čak i pijetao spava. Dižeš se iz kreveta, brzinski ideš na wc, bacaš pogled u sobu, opereš ruke, bacaš pogled u sobu, umiješ lice, bacaš pogled u sobu i tako dalje, shvatili ste poantu. Vaš anđeo je baš danas…