fbpx

dva pitanja koja “obavezno” moraš postaviti svakoj ženi

Iako ima mnoštvo pitanja koja se OBAVEZNO trebaju postaviti svakoj ženi, dva su osnovna i trebate ih poštivati. kad ćeš se udati? Jer u njezinim godinama je Vesna već bila udana, vrijeme joj je, već je u TIM godinama, već je dugo sa dečkom, ima siguran posao i najviše od svega – bio bi red. Da bi pitanje dobilo na težini, svakako pitajte to u svakoj prilici i čim češće, kad zajedno pijete kavu, na svakom obiteljskom okupljanju ili druženju kad je po mogućnosti više ljudi, da svi mogu sudjelovati u ispitivanju i da ima publike. Samo vas molim, prije nego krenete sa tim pitanjem, razmislite i zapitate se o nekim stvarima. Je li ona to uopće želi? Je li njezin dečko to uopće želi? Što ako s takvim pitanjima…

mindfulness i dobrobiti svjesnijeg života

Naši dani sve češće izgledaju kao dugačak popis obaveza s kojeg kvačicom skidamo one riješene, a stisnuti rokovima, najčešće potpuno nesvjesno, jurcamo okolo kao da smo na autopilotu. Koliko puta vam se dogodilo da negdje dođete, a da ne znate kojim ste putem došli? Ili da jedete u žurbi dok razgovarate telefonom? Da „planete“ na dijete ili supruga, a da nisu nimalo krivi? Sve su ove automatske radnje suprotne potpunoj svjesnosti: iskustva koja živimo nesvjesno. Biti mindful znači biti svjestan. Prakticiranje svjesnosti može značiti jesti i usredotočiti se na svoja osjetila dok kušate hranu. To može značiti biti usklađen sa svojim dahom, osluškivati svoje tjelesne senzacije ili drugo. Možete dopustiti emocijama i mislima koje vas „muče“ da dođu i prođu, nježno ih prihvaćajući. Biti potpuno svjestan (mindful) znači obratiti pažnju…

ne mogu ti ostaviti savršeni svijet

Danas je toliko stavljen naglasak na odgoj djece, naročito na majčinstvo, da se pojavilo toliko teorija o nečemu što mnogima izgleda i odvija se toliko lako, dok drugi trebaju sve priručnike ovog svijeta kako bi shvatili osnovne potrebe vlastitog djeteta. I dok smo svi okupirani boljkama današnjice kojima nas bombardiraju, famoznim screen tajmom, Montessori aktivnostima zahvaljujući kojima se natječemo čije dijete je ranije počelo spremati suđe i igračke, do onih motoričkih pa ljubomorno gledamo kako se to Lovro, koji je mlađi dva mjeseca od našeg savršenog mini primjerka, tako vješto služi žlicom i vilicom dok naše sunce na majici ili po stolu ostavi više jogurta nego u ustima pri pokušaju samostalnog hranjenja?! Ponosni smo kako raznovrsnu hranu naše dijete jede. Dičimo se jelovnikom sastavljenim od namirnica koje smo i sami…

prozori u tuđi život

Listamo šarene kvadratiće mreža svakodnevno, komentirajući ljepotu, djecu, postignuća i slavlja. Neki uspostavljaju lijepa prijateljstva, neki sklapaju poslove, mnoštvo reklamiranja svega i svačega, kadrova cvijeća i zelenila, skandi i eklektičnih stilova interijera, skladno odjevene dječice i nasmijanih kosatih žena. Gledamo tuđe preuređene svjetove, upakirane kao poklone u slatki štih s ponekad gorkim okusom i sjetom. Gledamo i osvrnemo se oko sebe, u svoju užurbanu svakodnevnicu masne kuhinje, razbacane dječje sobe, posla kojega često neradno obavljamo i odnosa iz kojeg bismo ponekad željeli pobjeći. Ima barem jedna kojoj prođe kroz glavu: ”joj da je meni tako, a ne ovako”. I meni je. Nekada davno. Tada mi je u jednom trenu, na vrhuncu iscrpljenosti s dvoje sasvim malene djece sinulo…stavi fokus samo na svoj život. Nema druge. Samo si ti bitna. Da…

u novoj epizodi podcasta razbile smo 5 mitova o majčinstvu

Nova epizoda podcasta “Iskreno o majčinstvu” u karanteni ovaj je put okupila tri različite mame iz tri različite države – Sonju, Martinu i Maju Marić, a zajedno su razbile 5 mitova o majčinstvu: 1. Majčinstvo je najbolji posao na svijetu – idealiziramo li previše majčinstvo, kako smo majčinstvo doživljavale prije nego što smo postale majke, kako ga doživljavamo sada? 2. Majčinstvo će nas ispuniti/nas ispunjuje – je li dovoljno samo majčinstvo da bi se osjećale kompletno i imamo li svoj identitet izvan majčinstva i braka? 3. Roditelji su djetetovi najveći influenceri – o tome koliko je bitno selo u odgoju djeteta. 4. Majka = žrtva. Postoji li zlatna sredina? 5. Kad postaneš mama nećeš više nikad imati vremena za sebe i za ono što voliš. – o tome kako nam…

brak nije nimalo instagramičan

Nedavno smo proslavili 5 godina braka. Proslavili. Čestitali smo si godišnjicu poljupcem jer za darove i slavlje nismo imali vremena. Nije 5 godina malo. Nekima nije ni puno, tipa mojim i njegovim starcima koji su preko 30 godina u braku. Ali pustimo dinosaure i vratimo se temi… Dragi i ja, iza nas, imamo uspona i padova, jedno remekdjelo (Lavicu), četveronožnog (četveronoškog?) ljubimca, posao i krov nad glavom. U 5 godina smo puno toga ostvarili. Sami. I ponosna sam na nas. Ranije sam brak zamišljala puno drugačije. Mislim da su za to krivi romani koje sam čitala i romantične komedije koje sam gledala. Ove zadnje su zasigurno i česti razlog rastava braka, život kao u američkim ljubavnim filmovima nitko ne vodi. Nisu ni Englezi bolji, onaj Hugh Grant je puno toga…

majčin dan: riječi bole

Kada postaneš mama, postaneš svjesna svoje snage. Ali i shvatiš koliko si nesigurna i koliko želiš biti sigurna da sve što radiš, radiš najbolje što možeš. Za svoje dijete. Jer to je jednostavno tako. Svaka od nas susrela se barem jednom s predrasudama. S pitanjima na koja nekada jednostavno nema odgovora. Jer su bolna, intimna i toliko teška da se na njih ne može odgovoriti. A nekada su ta pitanja toliko šokantna da u tom trenutku nisi sposobna odgovoriti na njih. Ovim putem naše mame odgovaraju. Odgovaraju svakom tko im je nanio bol svojom riječju, svakome tko je umanjio njihovu veličinu svojom riječju. Jer, riječi bole. Predrasude bole. Martina: A kako bi bilo da me umjesto toga upitaš kako sam? Da mi pružiš podršku? Da me probaš razumijeti? Da mi…

tebi mama

Već dugo odgađam proliti tintu na virtualni papir i pustiti emocije da me vode prostranstvima pisane riječi. Napišem pa izbrišem, smatrajući kako nemam što reći svijetu. Što više brišem svaku napisanu riječ to dublje upadam u ciklus koji me tjera u kut, onaj u koji sam dobrovoljno ušetala. Pisanje je moja hrana za dušu, terapija širokih prostranstava i rušenja vlastitih granica. Zato tebi mama, tebi koja ovo čitaš posvećujem tekst rušenja blokade. Tebi mama o kojoj razmišljam dok kraj mene sniva dječak zbog kojeg proživljavam najveću ulogu života. Tebi koja rušiš vlastite granice i daješ sve od sebe. Ti koja se brineš o svakom udisaju i izdisaju djeteta. Ti koja ne spavaš dovoljno, a ipak uspiješ stići sve. Tebi koja sjediš na odjelu neonatologije i posjećuješ svog palčića koji je…

ususret Majčinom danu – kviz: koliko si loša mama?

Sve mi mame imamo periode (ili jednostavno konstantu) u kojima mislimo da smo loše mame. Kako bih nam svima olakšala, odlučila sam napraviti popis po kategorijama da se lakše snađemo i saznamo koliko smo ustvari loše. nulta kategorija-porod Kod poroda su ti dali drip? Trebala si roditi skroz prirodno, bez analgetika. Loša si mama. Rodila si prirodno i bez ikakvih lijekova? Nisi normalna, tko to radi? I da, loša si mama. Išla si na carski? Kako si samo mogla? To nije porod. Loša si mama. Rodila si uz epiduralnu? Nisi pretrpjela bol poroda. Loša si mama. kategorija prva – novopečena mama Rodila si i nisi se odmah povezala sa djetetom? Nešto nije u redu s tobom. Loša si mama. Osjećaš se zbunjeno i strah te? Neodgovorna si i balava. Loša…

mojih 40 dana

Moram priznati da sam za značenje pojma „babinje“ saznala tek nekoliko mjeseci nakon što sam prvi put rodila. Riječ „babinjača“? Pa mislila sam da se netko sprda na račun nekih starijih žena, eto toliko sam bila neuka u svemu. Nisam ni znala da postoji to vrijeme nakon poroda, tih 40 dana, kada se organi vraćaju na svoje staro mjesto, kada hormoni nastavljaju divljati ali nekim drugim tokom, kada riječi dnevni i ritam potpuno izgube smisao i jednostavno više ne žele stajati jedno pored drugog. Pod tim pojmom ne mislim na goste koji dolaze s poklonima za bebu, nego na vrijeme kada se majka oporavlja, ponovno pronalazi sebe i otkriva svoj novi dio.  U zadnje se vrijeme tek počelo malo više govoriti o tom periodu. Ali još puno žena samo odmahne rukom,…