QUICHE OD PALENTE, BLITVE I MOZZARELLE

Najljepši su oni dani kada ne moram napuštati netom pripremljene sastojke za jelo u kuhinji, ili još bolje kada tek dva tri puta rukom zamjesim tijesto pa su mi ruke mljackave, ili još bolje kad je pečenje tijesta pri kraju pa jednim okom vrebam timer, a drugim malu pošast u boravku, ili još bolje… kada obojica snivaju slatke snove. A to su eventualno vikendi, kada je gospon’ muž doma, pa preuzme pošast, a minić je zasada u spavalačkoj fazi što znači da je divna nezahtjevna beba. E, to su ti divni dani, kada sunce sja kroz prozor, kada je najdraža šalica s cappuccinom na šanku, a novi recept u ruci. Ni elana ne manjka 🙂  

OD NEGATIVNIH EMOCIJA DO POZITIVNIH MISLI NAKON PORODA

Nitko nas ne može pripremiti na ono što dolazi poslije poroda niti ne bude uvijek sve onako kako smo zamišljale. Mnoge majke ne osjete odmah povezanost s djetetom niti se osjećaju spremnom za tu najbitniju ulogu u životu. Nažalost, ponekad nam ni naši najbliži ne mogu pomoći. Usamljenost, depresija, strah, tuga , tjeskoba znaci su postporođajne depresije koja se javlja kod jedne od deset žena. Jedna od njih je i Danijela, supermama osmomjesečne Ele, koja je s nama podijelila svoje iskustvo i svoju priču koja će zasigurno pomoći svima onim mamama koje se nalaze u sličnoj situaciji.

ILUSTRACIJE KOJE POKAZUJU NERASKIDIVU VEZU TATA I KĆERKA

Shoosh, talentirana ilustratorica i slikarica odlučila je svoju ne tako laku životnu priču podijeliti s ostatkom svijeta. Njezin otac, nažalost nije imao veliku ulogu u njenom životu što ju je inspiriralo da stvori ove divne ilustracije koje dokazuju neraskidivu vezu očeva i kćerka i koje pokazuju kakva bi zapravo ta veza trebala biti te je na taj način svoje negativne emocije pretvorila u nešto pozitivno.

KRUŠKE NA POSEBAN NAČIN

Za ovu subotu pripremile smo vam nešto posebno slatko. Predstavljamo vam našu novu suradnicu čiju priču i recepte već neko vrijeme možete pronaći na našem portalu – supermamu Ines. A Ines je ovo subotnje jutro odlučila zasladiti posbno pripremljenim kruškama.

INSTAGRAM RODITELJI BEZ FILTERA

by @littlemisstwiggyblog Poznate instamame uvijek će nam biti izvor inspiracije iako svi dobro znamo da se tu ne radi o realnom prikazu majčinstva, zar ne? Zbog njih je sve započelo, na kraju krajeva to su mame koje su od svojih profila napravile biznis. Gledajući njihove fotografije reklo bi se da je majčinstvo lako.

IZUMI

Pokušavajući  umiriti dijete koje plače, roditelji često pronađu sulude načine u kojima oni, nažalost, ostanu uskraćeni za san.  Ako ste, na primjer uspavali dijete u autu, i dalje vi ne možete spavati, jer vozite. Zato smo moj dragi i ja došli na ideju otvoriti Centar za održavanje bebinog sna.

VJEŽBANJE ZA VRIJEME TRUDNOĆE I NAKON PORODA

Vježbanje je svakoj od nas postalo tabu tema. Nešto što želimo i trebamo, ali nikako pronaći vremena i motivacije. Nekada nas zbune i različite informacije o tome kada početi vježbati, na koji način, kojim intenzitetom. Kako bismo ohrabrile sve mame, a i sve trudnice koje žele vježbati, razgovarale smo sa Nikolinom Horvat, poznatom hrvatskom atletičarkom i fitness trenericom iz Fit&Healthy Studia. Dala nam je savjete kako i kada vježbati za vrijeme trudnoće i nakon poroda.

OBVEZE ZA DJECU OD MALIH NOGU

Vrlo je važno djecu naučiti odgovornosti od malih nogu. To je jako težak posao, pogotovo s prvim djetetom kojem ispunjavamo svaku želju, jer ipak smo po prvi puta roditelji i mi se sami učimo odgajati, iako prema svemu sudeći, naši najmanji krenu prvo (pre)odgajati nas. Ali, treba biti uporan i imati na umu da sve to radimo kako bi od svoje djece napravili kvalitetne i zrele ljude. I sve to ih možemo naučiti  kroz igru. 

IGRAONICA

Često se sjetim te nedjelje kada nas je sramežljivo pitao može li u igraonicu. Došao je i taj dan koji smo s nestrpljenjem očekivali mjesecima. Nakon toliko godina (dobro, nije baš toliko puno, ali malo dramatičnosti neće škoditi), pomisao na dvosatnu kavu u miru i tišini u najdražem kafiću u najdražem shopping centru, nas je oduševljavala. Budimo realni, od kada postanete roditelj, ukoliko zanemarimo onih par mjeseci između oporavka od poroda i faze „kolica su super“ (što je vrlo kratak period), kave u kaficu postaju i ostaju pravi luksuz. Svaka čast onim roditeljima koji mogu biti mirni dok ekipa harači po kafiću i tuđim stolovima, ali ja (na sreću ili na žalost procijenite sami…tko je za članak na tu temu, neka digne dva prsta ili ostavi komentar) nisam jedna od…