kada ću prestati varati samu sebe?

Nikada nisam bila fitness tip. Imala sam tu sreću da sam mogla nekotrolirano jesti što god je moje nepce zamislilo, bez grižnje savjesti, bez nepoželjnih učinaka na vagi. Da se razumijemo, nisam bila niti atletski tip građe, imala sam trbušćić koji je, kako bi moj muž rekao, bio šarmantan. Imala sam i tu sreću da mi je i genetika pogodovala da ne moram razmišljati o svakom zalogaju. Niti o vježbanju.

kako nakon razvoda

Razvedeni ljudi koji žele sagledati svoju situaciju iz druge perspektive i odlučiti promijeniti ono čime nisu zadovoljni, imaju određenu vrstu moći u odnosu na one koji to ne žele učiniti. Često sam nailazila na poglede sažaljenja ili zabrinutosti kada bih rekla da sam razvedena. Možda zbog toga što se na razvod još uvijek gleda sramotno, jer je „strahota biti sam i stravično je da te partner napusti“, a možda je u pitanju nešto treće. Sve u svemu, vrlo je teško sačuvati zdrav razum. A ovisi samo o tebi. Odluka koju doneseš: poludjeti i ostati u (samo)osuđivanju ili krenuti dalje i shvatiti postupke druge osobe traje cijeli život. Na početku odvališ najteži korak, ali borba s tom odlukom je vječna. Svako malo preispituješ sebe, nađeš se u nekoj vrsti okrivljavanja druge…

Poznate mame odabrale su nježnost

Povod zaigranom druženju bilo je najveće lansiranje Johnson’s proizvoda u 125 godina postojanja ove poznate robne marke. U zaigranoj atmosferi UP2PLAY igraonice u zagrebačkom Centru Cvjetni, uz slogan ODABERITE nježnost, poznata robna marka Johnson’s ponovno je lansirala nježne proizvode za djecu među kojima je i nova Johnson’s Cotton Touch™linija, posebno osmišljena za osjetljivu kožu novorođenčadi. Brojni uzvanici, među kojima su se našle i poznate mame Nevena Rendeli, Nataša Janjić i Vanda Winter, pogledali su zanimljivu prezentaciju koju je moderirala Ida Prester a kroz koju su se mogli uvjeriti u sve prednosti novih, poboljšanih Johnson’s proizvoda.

PRIČAJMO O MIGRENI

Hrvatska je dobila prvu udrugu posvećenu migreni, neurološkoj bolesti koja pogađa svaku sedmu osobu u svijetu. Zbog uvriježenog mišljenja da se radi „samo“ o jakoj glavobolji, udruga Migrena Hrvatska provodi nacionalnu kampanju Pričajmo o migreni, čiji je cilj podizanje svijesti javnosti o migrenskim poremećajima. Kampanja je aktivna i na službenom Facebooku i Instagramu udruge, gdje se mogu pronaći i informacije o uključivanju u njezin rad.

ŽENE, GIN TONIC I BEAUTY TRETMANI

Nedavna istraživanja pokazala su da majke za Dan žena najviše žele mir i tišinu, vrijeme za sebe te po mogućnosti par sati bez djece. Nismo se iznenadile. To je upravo ono što je s vremena na vrijeme potrebno i nama. Zato smo ovaj Dan žena odlučile proslaviti u ugodnom ženskom društvu u rozoj oazi u centru Zagreba. No. 26 Beauty Lounge, u Gundulićevoj 26, oduševio nas je na prvu, izgledom, ali i svojim uslugama. Iako, priznajemo, pale smo na roze baršunaste fotelje i gin tonic.

RAZVOJ GOVORNO-JEZIČNIH VJEŠTINA – KORAK PO KORAK

Svakom je roditelju važno da  razumije kako bi trebao izgledati razvoj jezičnih i govornih vještina  djeteta. U nastavku saznajte što je primjereno za koju dob te lakše prepoznajte prve znakove odstupanja i eventualno reagirajte. Ipak želim naglasiti, u slučaju da dijete nije usvojilo jednu od opisanih vještina unutar određene dobi ne znači da postoji poremećaj. No, ako  većina vještina koje su opisane za određenu dob nije usvojena potrebno je potražiti stručnu pomoć.

LA ROCHE-POSAY OTKRIO MALU PLAVU TAJNU

Kako usporiti starenje, te vratiti koži punoću i sjaj? Odgovor su poznatim damama i influencericama ovog utorka otkrili stručnjaci za anti-ageing iz La Roche – Posaya  te dr. dermatolvenerologije Nevia Delalle i Željana Bolanča na predstavljanju inovativnog seruma protiv bora – Hyalu B5  u Elfs Showroomu koji je odjenuo novo ruho i postao La Roche – Posay ordinacija.

SUPERMAME OTKRIVAJU SVOJU AURU

Znaš da si majka kad ti tenisice zamijene štikle (većinu vremena), kad više koristiš šampon za suho pranje nego onaj običan, kad ti djeca nose sve po modi, a ti staru majicu od prije deset godina, kad umjesto happy houra s kolegicama nakon posla trčiš doma skuhati ručak (po mogućnosti za dva dana), kad si već isprakticirala do perfekcije brzo šminkanje u 5 minuta, jednom rukom, najčešće dok se voziš autom prema poslu, a bez korektora za podočnjake ne ideš ni u parkić. Vrijeme za sebe. Za mame tako bitno, ali ponekad nemoguće za ostvariti.  Posao, djeca, obaveze. 10 minuta ispijanja kave u miru ponekad nam se čini jednako odlasku u spa centar. Ipak,u cijelom tom ubrzanom životnom tempu, svjesna si da kad tad moraš stati, posvetiti se sebi i…

4 NAČINA ZA JAČANJE IMUNITETA KOD DJECE PRIRODNIM PUTEM

Kad su moji klinci bili mali i tek kretali u kolektiv, dolaskom jeseni me polako počela hvatati panika od svih mogućih scenarija: kašalj, začepljen nos, bronhitis, upale grla ili uha te ostale zimske radosti. Uzalud. Moja su djeca uvijek zdrava. Mogu doslovno na prste jedne ruke izbrojati koliko su puta imali običnu virozu. Redovito pohađaju vrtić odnosno školu. Nikada nisu popili antibiotik niti ijedan drugi lijek. U čemu je štos? Pored tolikih upita po grupama društvenih mreža o čarobnim napitcima, spasonosnim melemima i receptima, shvatila sam da ih odgajam nekom vlastitom logikom kako djetetov organizam funkcionira.

RUTINE – TEMELJI RAZVOJA JEZIKA

Tijekom prve godine života, dojenče je započelo iznimno putovanje- ono razvija vještinu koja će utjecati na cijeli njegov život; JEZIK. Bez jezika, dijete ne bi bilo u stanju izražavati drugima svoje osjećaje, sudjelovati u školskim ili društvenim zbivanjima s prijateljima ili obaviti razgovor za posao. To zvuči pomalo zastrašujuće, zar ne? Ali, opustite se jer oboje unosite mnogo toga što pomaže razvijanju tog procesa.