VJEŽBANJE ZA VRIJEME TRUDNOĆE I NAKON PORODA

Vježbanje je svakoj od nas postalo tabu tema. Nešto što želimo i trebamo, ali nikako pronaći vremena i motivacije. Nekada nas zbune i različite informacije o tome kada početi vježbati, na koji način, kojim intenzitetom. Kako bismo ohrabrile sve mame, a i sve trudnice koje žele vježbati, razgovarale smo sa Nikolinom Horvat, poznatom hrvatskom atletičarkom i fitness trenericom iz Fit&Healthy Studia. Dala nam je savjete kako i kada vježbati za vrijeme trudnoće i nakon poroda.

TRUDNICA SA STILOM – SANDRA JAMAKOVIĆ

Sandra Jamaković, supertrudnica iz BiH, blogerica, superžena, superlijepa. Njezin stil oduvijek inspirira, a od kada je trudna, postala je inspiracija i za modno osvještene trudnice. Razgovarale smo sa damom koja stoji iza bloga “S In The Wonderland” .

TO LITTLE ARROWS: COOL MAJICE ZA TRUDNICE I MAME

Kad se mame udruže sve je moguće. Dvije zaposlene mame s punim radnim vremenom imale su želju posvetiti se samo svojoj djeci i obitelji, biti mame domaćice, ali opet ostati financijski neovisne. Upravo tako nastao je i njihov brend To Little Arrows posvećen trudnicama i mama.