TORBA ZA RODILIŠTE – ŠTO PONIJETI?

Ovo je vječno pitanje koje muči sve trudnice. Što spremiti u torbu za rodilište? Pitanje na koje poznata tražilica daje mali milijun odgovora, ali nekako, uvijek tražimo još više. Zato smo mi, Supermame, odlučile snimiti video i detaljno objasniti koji su to najnužniji proizvodi koji su nam potrebni za rodilište. Read More

POSTAJE LI LAKŠE?

Pijem kavu s prijateljicom. Novopečenom mamom. Kako bi mirno popile kavu, imam strateški plan zabavljanja svog dvogodišnjaka, ne bi li u miru porazgovarale barem pola sata. Slikovnice, bojice, 3-4 autića i za krajnju nuždu Zločesti Ekran kako ga muž i ja zovemo – tablet. Pita mene moja prijateljica postaje li lakše. Što? Život kao mama? Biti mama jednom ljudskom biću? Na prvu, odgovorila sam – ne.Read More

@VYLSON – SUPERINSTAMAMA

Vildana, @vylson, nepopravljiva romantičarka i zaljubljenica u dobru knjigu koja je sarajevsku adresu prije dvije godine zamijenila dubrovačkom, a sve zbog – ljubavi, čega bi drugog. Žena sa skulama. Kolekcionar. Svega što se može skladištiti i onoga što se arhivira unutra. U srce i dušu. Živi savršeno nesavršenim životom sa svoja dva dečka, onim većim – neobičnim bradatim muškarcem s milijun hobija i malenim čovječuljkom u kojem je naseljena sva ljubav svijeta i koji joj je poklonio najljepšu avanturu života – majčinstvo.Read More

TRUDNIČKI BOUDOIR I ZAŠTO GA BUKIRATI

Mnoge žene kažu da je trudnoća divno, blaženo stanje, no postoje i one koje ne misle tako i koje se većinu trudničkog razdoblja pate proživljavajući mučnine ili neke druge tegobe. Sa skoro dvije pune trudnoće iza sebe, mogu povući paralelu i napisati što sam ja naučila kroz svoja dva različita iskustva.

S prvim djetetom u trbuhu osjećala sam se divno. Osim što je prvih nekoliko dana psihički nastao mali šok jer nismo planirali dijete, fizički je sve bilo u savršenom redu. Osim kilograma koje sam dobila. Mjesec dana prije poroda prestala sam ih brojati, a tada sam bila na 17 kilograma ‘viška’. Iako ljudi kažu da sam zračila, ja sam sama sebi bila neprepoznatljiva i bilo mi je jako teško prihvatiti svoje novo tijelo, toliko veće, drugačije, s nakupinama na mjestima na kojima ih ranije nije bilo. Read More

ŠTO PONIJETI U KOZMETIČKOJ TORBICI ZA RODILIŠTE

@childhomepolska

Drage Supermame,

Uskoro ću postati teta po prvi put i veselim se tom novom osjećaju, imati nećaka kojeg smijem razmaziti isto kao što je moja sestra uspjela razmaziti moju stariju kćer, a i mlađu će, sigurna sam. Do jučer smo se zajedno igrale na ulici, kasnije zajedno izlazile i dijelile sve uspjehe i neuspjehe. Ona je moja sestra i najbolja prijateljica. S obzirom da treba roditi za manje od mjesec dana, kao pravi štreber spremila je svoju torbu za bolnicu koja čeka trenutak dolaska našeg malog Luke. Danas smo zajedno pregledavale sadržaj torbe i naravno, kao svaka novopečena buduća mama, ima sto pitanja i nedoumica što ponijeti, a što ne. Ponukana time, napisat ću svoj popis stvarčica fokusirajući se pri tome na kozmetičku torbicu koju nosimo sa sobom.Read More

@ANDY_STYL3: INSTATRUDNICA ČIJI STIL OBOŽAVAMO

Biti trudnica ljeti nije lako, visoke temperature ne idu nam nikako u prilog, pogotovo ako ste se susrele sa problemom oticanja, a o tome što obući (iako djeluje puno jednostavnije od istog pitanja usred zime), a da se ne onesvjestite dok šećete (čitaj: gegate se) gradom, postaje prava zagonetka.Read More

JESAM LI NEZAHVALNA?

Sinoć, tijekom njegovog ponovnog tantruma, negdje oko ponoći, uhvatila me tjeskoba. Uhvatio me užasan strah kako ću izdržati s njegovim užasnim izljevima bijesa i s bebom koja ima svoje potrebe. Nisam mogla spavati od brige, i naravno da su opet uslijedile suze. Osjećam se nekada tako bespomoćno, ljuto, tužno, nezahvalno. Jesam li nezahvana kada pomislim kako mi je teško? Read More

ALMAGEA PRENATAL OMEGA3+ ZA ZDRAVU TRUDNOĆU I DOJENJE

Posljednja 3 mjeseca trudnoće i prvih nekoliko godina života ključne su za pravilan razvoj mozga. Kada novorođenče dođe na svijet, njegova tjelesna masa čini samo 5 % tjelesne mase odraslih, ali zato veličina mozga čini 70 % veličine odraslog mozga.  No,  nije samo period trudnoće  period kada omega-3 masnih kiselina mogu biti od važnosti, budući da se dječji mozak razvija i godinama nakon rođenja. Preostali rast mozga odvija se tijekom prve godine života te predškolske dobi, tako da je rast mozga većinom završen do pete ili šeste godine života. Stoga je ključno da i dojilja osigura dovoljan unos omega -3 masnih kiselina (osobito DHA) jer će mlijekom svom djetetu prenijeti  ove važne masne kiseline.Read More