RAZLIKE U ODGOJU DJEČAKA I DJEVOJČICA

Kad sam prvi put ostala trudna, silno sam si željela djevojčicu. Vjerojatno sam mislila da će mi biti lakše odgajati je obzirom da sam ja žensko. A onda sam saznala da nosim dječaka i po glavi mi se počelo vrzmati mnoštvo pitanja. Kako ću odgojiti dječaka, ja ne znam skoro ništa o njima, hoću li uspjeti učiniti od njega samouvjerenog i sposobnog muškarca, a ne maminu mazu koja ne može bez roditelja?Read More

ŠTO SE DOGODILO KAD SAM UVELA VJEŽBANJE U SVOJU SVAKODNEVICU

Moj život prije nego što sam postala mama izgledao je većinom ovako, barem radnim danom: od 9-18.00 posao, nakon posla trk u teretanu da stignem na spinning, fit box, i ostale treninge koji su toga dana bili na redu. Jedino što sam preskakala bila je Zumba, nju nikako ne volim. Doma sam dolazila oko 22.00. Naravno, bilo je i dana kad sam znala ravno s posla otići kući jer mi se jednostavno nije dalo, ali uvijek mi je bilo žao kad bih preskakala. Vježbanje je bilo moj način opuštanja i relaksacije, izbacivanja negativne energije i nakupljenog stresa. Read More

POVRATAK NA POSAO NAKON PORODILJNOG

Najnovija istraživanja pokazala su da majčinstvo usporava ženinu karijeru i unazađuje ju za čak 6 godina. Jednom kad postanete majka mijenjanju se i vaši prioriteti. Nakon godinu dana porodiljnog dopusta, gdje su vaša glavna tema razgovora bile pokakane pelene, zaista se teško vratiti u svijet “odraslih” koliko god mi čeznule za tim. Naš svijet vrti se oko bebe, padamo u drugi plan, borimo se sa konstantnim nedostatkom vremena, neprospavanim noćima pa tako sve naše želje i snove najčešće stavljamo na pauzu.Read More

TRUDNIČKI BOUDOIR I ZAŠTO GA BUKIRATI

Mnoge žene kažu da je trudnoća divno, blaženo stanje, no postoje i one koje ne misle tako i koje se većinu trudničkog razdoblja pate proživljavajući mučnine ili neke druge tegobe. Sa skoro dvije pune trudnoće iza sebe, mogu povući paralelu i napisati što sam ja naučila kroz svoja dva različita iskustva.

S prvim djetetom u trbuhu osjećala sam se divno. Osim što je prvih nekoliko dana psihički nastao mali šok jer nismo planirali dijete, fizički je sve bilo u savršenom redu. Osim kilograma koje sam dobila. Mjesec dana prije poroda prestala sam ih brojati, a tada sam bila na 17 kilograma ‘viška’. Iako ljudi kažu da sam zračila, ja sam sama sebi bila neprepoznatljiva i bilo mi je jako teško prihvatiti svoje novo tijelo, toliko veće, drugačije, s nakupinama na mjestima na kojima ih ranije nije bilo. Read More

MAME SU S VENERE, TATE SU S MARSA

Nedavno sam naišla na simpatičan tekst naziva “Rodio je tata”. Toliko je simpatičan i gotovo u potpunosti realan, da sam ga odmah išla pročitati svojoj jačoj polovici koja se, naravno, uvrijedila nakon pročitanog teksta. Da nisu samo mame uvredljive, ovaj tekst je čisti dokaz. Pročitajte ga mužu i promatrajte reakciju. Osobito me nasmijala rečenica “Legneš zadnja, ustaješ prva….A tata???? Onaj što je napravio? Tata se umori na poslu”.

Read More

NA KAVU U AMELIE

Kada su me supermame kontaktirale i upitale bi li htjela postati kolumnistica za rubriku „Kava i kolači“, mojoj sreći nije bilo kraja.  Miris prve jutarnje kave jedan je od mojih svakodnevnih rituala bez kojih mi ne prolazi niti jedan dan. Kada spojite kavu, poneki mirisni kolačić, te divne zagrebačke (i ostale) interijere, uistinu dobijete sladak zadatak.Read More

INSTAGRAM PROFIL ZA SVE ZALJUBLJENIKE U JESEN

Jesen u sebi zaista ima nešto čarobno, nešto posebno što ju čini drukčijom od ostalih godišnjih doba. Jučer nam je napokon i kalendarski stigla. Za ovo subotnje popodne predlažemo vam da se udobno smjestite i uživajte u toplini svog doma i u čarobnom profilu @fallformeautumn posvećenom omiljenom nam godišnjem dobu – jeseni.Read More

KAKO JE JEDNOJ MAMI PLES NA ŠIPCI VRATIO SAMOPOUZDANJE

Program plesa oko šipke studia Angels Body and Emotions o kojem ste već mogli čitati na našem portalu, posebno djeluje na ženu, kako fizički tako i psihički. Ova metoda razvijena je iz iskustva vlasnica studia koje ističu kako je program drukčiji od klasičnog vježbanja na šipci jer uključuje vježbe disanja, meditaciju i različite tehnike otpuštanja stresa pokretom. Iako je naglasak na njegovanju ženstvenosti i jačanju samopouzdanja i samosvijesti, veliki benefit ove metode jest rad na sebi kroz pokret i svladavanje fizičkih izazova. S mamom Anamarijom popričale smo o tome kako je ples na šipci utjecao na njezin odnos prema vlastitim tijelu i na njezin život općenito. Read More