voljela bih da sam znala istinu o majčinstvu

“Sve je dobro i bit će bolje, nije to ništa, bit će toga još, budi zahvalna jer ste svi zdravi i imate krov nad glavom…” “Joj, jesam da, stvarno sam nezahvalna i blesava.” “Pa to je samo dijete, pa ne može malo dijete upravljati tobom, kako misliš tako dalje i kroz sve druge faze koje te čekaju proći, na tabletama za smirenje možda, ajde, ajde, glavu gore i ne daj se…” I tako otprilike svaki dan vodim monologe i diskusije u glavi. Mama sam dječaka od dvije i pol godine (terrible two – svi već znate), vodim privatan posao i živim jedno 500 km daleko od obitelji i prijateljica, kuma i ostalih. Mislim, sama sam si tako složila rekla bi mi moja mama koja nas je imala petoro i gdje…

ne mogu ti ostaviti savršeni svijet

Danas je toliko stavljen naglasak na odgoj djece, naročito na majčinstvo, da se pojavilo toliko teorija o nečemu što mnogima izgleda i odvija se toliko lako, dok drugi trebaju sve priručnike ovog svijeta kako bi shvatili osnovne potrebe vlastitog djeteta. I dok smo svi okupirani boljkama današnjice kojima nas bombardiraju, famoznim screen tajmom, Montessori aktivnostima zahvaljujući kojima se natječemo čije dijete je ranije počelo spremati suđe i igračke, do onih motoričkih pa ljubomorno gledamo kako se to Lovro, koji je mlađi dva mjeseca od našeg savršenog mini primjerka, tako vješto služi žlicom i vilicom dok naše sunce na majici ili po stolu ostavi više jogurta nego u ustima pri pokušaju samostalnog hranjenja?! Ponosni smo kako raznovrsnu hranu naše dijete jede. Dičimo se jelovnikom sastavljenim od namirnica koje smo i sami…

u novoj epizodi podcasta razbile smo 5 mitova o majčinstvu

Nova epizoda podcasta “Iskreno o majčinstvu” u karanteni ovaj je put okupila tri različite mame iz tri različite države – Sonju, Martinu i Maju Marić, a zajedno su razbile 5 mitova o majčinstvu: 1. Majčinstvo je najbolji posao na svijetu – idealiziramo li previše majčinstvo, kako smo majčinstvo doživljavale prije nego što smo postale majke, kako ga doživljavamo sada? 2. Majčinstvo će nas ispuniti/nas ispunjuje – je li dovoljno samo majčinstvo da bi se osjećale kompletno i imamo li svoj identitet izvan majčinstva i braka? 3. Roditelji su djetetovi najveći influenceri – o tome koliko je bitno selo u odgoju djeteta. 4. Majka = žrtva. Postoji li zlatna sredina? 5. Kad postaneš mama nećeš više nikad imati vremena za sebe i za ono što voliš. – o tome kako nam…

tebi mama

Već dugo odgađam proliti tintu na virtualni papir i pustiti emocije da me vode prostranstvima pisane riječi. Napišem pa izbrišem, smatrajući kako nemam što reći svijetu. Što više brišem svaku napisanu riječ to dublje upadam u ciklus koji me tjera u kut, onaj u koji sam dobrovoljno ušetala. Pisanje je moja hrana za dušu, terapija širokih prostranstava i rušenja vlastitih granica. Zato tebi mama, tebi koja ovo čitaš posvećujem tekst rušenja blokade. Tebi mama o kojoj razmišljam dok kraj mene sniva dječak zbog kojeg proživljavam najveću ulogu života. Tebi koja rušiš vlastite granice i daješ sve od sebe. Ti koja se brineš o svakom udisaju i izdisaju djeteta. Ti koja ne spavaš dovoljno, a ipak uspiješ stići sve. Tebi koja sjediš na odjelu neonatologije i posjećuješ svog palčića koji je…

ususret Majčinom danu – kviz: koliko si loša mama?

Sve mi mame imamo periode (ili jednostavno konstantu) u kojima mislimo da smo loše mame. Kako bih nam svima olakšala, odlučila sam napraviti popis po kategorijama da se lakše snađemo i saznamo koliko smo ustvari loše. nulta kategorija-porod Kod poroda su ti dali drip? Trebala si roditi skroz prirodno, bez analgetika. Loša si mama. Rodila si prirodno i bez ikakvih lijekova? Nisi normalna, tko to radi? I da, loša si mama. Išla si na carski? Kako si samo mogla? To nije porod. Loša si mama. Rodila si uz epiduralnu? Nisi pretrpjela bol poroda. Loša si mama. kategorija prva – novopečena mama Rodila si i nisi se odmah povezala sa djetetom? Nešto nije u redu s tobom. Loša si mama. Osjećaš se zbunjeno i strah te? Neodgovorna si i balava. Loša…

mojih 40 dana

Moram priznati da sam za značenje pojma „babinje“ saznala tek nekoliko mjeseci nakon što sam prvi put rodila. Riječ „babinjača“? Pa mislila sam da se netko sprda na račun nekih starijih žena, eto toliko sam bila neuka u svemu. Nisam ni znala da postoji to vrijeme nakon poroda, tih 40 dana, kada se organi vraćaju na svoje staro mjesto, kada hormoni nastavljaju divljati ali nekim drugim tokom, kada riječi dnevni i ritam potpuno izgube smisao i jednostavno više ne žele stajati jedno pored drugog. Pod tim pojmom ne mislim na goste koji dolaze s poklonima za bebu, nego na vrijeme kada se majka oporavlja, ponovno pronalazi sebe i otkriva svoj novi dio.  U zadnje se vrijeme tek počelo malo više govoriti o tom periodu. Ali još puno žena samo odmahne rukom,…

mama s felerima

Biti mama, to već svi dobro znamo, postaješ onog trenutka kad rodiš to prekrasno klupko sreće i za to ti nije potrebna nikakva škola. Iako unaprijed nije potrebno nikakvo znanje, potrebno je puno vremena, znanja, strpljenja i ljubavi kako bi obavljala najvažniji posao na svijetu. I neću sad pisati kakva mama bih trebala biti ili bih željela biti. Pisat ću o tome kakva sam mama, odnosno pisat ću o tome kakva nisam mama. Ja sam mama koja ljubi svoje dijete stoput dnevno i koja bezobrazno puno pokazuje koliko voli svoje dijete. Ali sam i mama koja zna povisiti glas i koja nakon svakog povika zna reći koliko je pogriješila i traži oprost. Ja nisam mama koja smišlja dnevne aktivnosti, ali se rado igra. Slaganje staza, vlakova, autića, trčanje i igranje…

svjetski dan mentalnog zdravlja majki

U Hrvatskoj i svijetu redovito se obilježava Dan mentalnog zdravlja (10.10.), kao i Majčin dan (druga nedjelja u svibnju). Možemo se slobodno zapitati treba li nam onda u kalendaru Svjetski dan mentalnog zdravlja majki– još jedan dan u godini kad ćemo posebno obilježavati mentalno zdravlje majki u razdoblju trudnoće i nakon porođaja? Kakve se psihičke teškoće mogu javiti u trudnoći i nakon porođaja? Znanstvena istraživanja, kako ona strana tako i naša domaća, pokazuju da nam itekako treba takav dan. Naime, svaka treća trudnica izvještava o povišenoj anksioznosti  (Nakić, Tadinac & Herman, 2018), a oko 15% trudnica koje iščekuju prvi porođaj imaju klinički značajan strah od porođaja (Jokić-Begić, Žigić i Nakić Radoš, 2014; Kuljanac, 2018). Depresivni simptomi su izraženi kod oko 10-13 % trudnica (Žutić, Nakić Radoš i Kuna, 2018), a poslijeporođajna depresija pogađa oko 8% žena koje nikad ranije nisu imale težih psihičkih…

kako i kada uvesti dohranu saznajte u novoj epizodi podcasta

U novoj epizodi podcasta ugostile smo Natašu Brnas, savjetnicu za prehranu i ambasadoricu Philips Aventa. Nataša je odgovorila na sve naše nedoumice vezane uz dohrane. U kojim slučajevima je u redu započeti s dohranom prije 6. mjeseca bebinog života, koju namirnicu prvu uvesti i trebamo li se držati rasporeda dohrane? Dotakle smo se i teme kao što je kuhanje na pari. Koliko nam kuhalo može olakšati život i koje su prednosti kuhanja namirnica na taj način. Za kraj smo razgovarale o tome kako izaći na kraj s malim izbirljivcima i što kada dohrana prestane biti užitak i postane preopterećenje. “Ne postoji jedno pravilo za sve bebe”, Nataša Brnas Ova epizoda podcasta nastala je u suradnji s Philips Avent. “Znamo da je hranjiva hrana od ključne važnosti za zdrav razvoj vaše…

pokrenuta inicijativa za zaštitu ženskih prava u sustavu skrbi za trudnice, rodilje, babinjače i dojenčad u tijeku COVID-19 pandemije

Zastupnik Predrag Fred Matić je uputio inicijativu i pismo Povjerenici za zdravstvo i sigurnost hrane Europske komisije Stelli Kyriakides o problemima s kojima se susreću trudnice, rodilje, babinjače i dojenčadi u vrijeme krize uzrokovane COVID-19 virusom. Pismo je potpisalo 62 zastupnika i zastupnica u Europskom parlamentu iz raznih političkih grupa i na taj način podržalo ovu inicijativu. U suradnji s međunarodnom nevladinom organizacijom “Ljudska prava u porodu” (Human Rights in Childbirth, HRiC) i udrugom Roditelji u akciji (Hrvatska), a koje su  se obratile zastupniku Matiću te izrazile zabrinutost zbog negativnih posljedica pandemije na sustave skrbi za trudnice, rodilje i babinjače, identificirani su mnogi problemi koji se susreću u ovom području tijekom trenutne zdravstvene krize. Zastupnik Matić ističe da se diljem Europske unije događa da: ženama je uskraćeno pravo na pratnju…