svako dijete može naučiti spavati (ili kako je sika izašla iz raja)

Može li Hartmutu Morgenrothu i Annetteo Kast-Zahn?! Uistinu?! Cijelu noć?! Jer ako može, ja ću vam podići spomenik veličine Kule babilonske, Burja khalifa i Taipeija zajedno. S obzirom da se s nespavanjem bebe borimo od njezina rođenja (pa i u trbuhu je Mica imala noćne ludorije i nije dala spavati), naučiti ju prospavati barem dio noći zvučalo je kao rješenje za naš (zasad) najveći problem u kući. Neispavana beba, neispavana majka na ivici strpljenja, smanjene energije koja nema snage za igru i ono najljepše s bebom. Zapravo, naš problem nije nespavanje nego česta buđenja koja prekidaju san, a nisam od onih sretnica koje samo turnu bebi siku u usta ili ušuškaju čedo i svi mirno nastave spavati. Ja se, nažalost, razbudim pa mi treba čitava vječnost da se opet uljuljam…

top lista dobronamjernih savjeta

Dočekali smo i taj godišnji! Laganini tjedan, usred ničega, koji ćemo provesti na miru sa svojim najbližima, u Hrvatskoj! Ne samo što ćemo popiti četiri tisuće dvjesto osamdeset i šest kava, obići svu živu i mrtvu rodbinu, obnoviti snažne spone s prijateljima i umorni, ali sretni, vratiti se kući. Ovo nam je bilo najduže izbivanje otkada smo odselili iz Hrvatske tako da je dijete već dobrano tulilo za bakama, a ja sam već pomalo zaboravila kako točno izgleda suživot između tri (pa čak i četiri) generacije. To su te cake kojima te razmazi Njemačka – možda nema bake da doleti na brzinu kad treba pričuvati dijete (čitaj: zadnji put smo bili u kinu kada smo bili u Hrvatskoj), ali isto tako nema onog konstantnog sizifovog posla usklađivanja svih i svačijih…

kad narastem želim biti svekrva

Kad narastem, želim biti svekrva. No, ne jedna od onih svekrva iz Facebook grupa o kojima se pišu svakakve stvari, istinite ili neistinite, ružne ili još više ružne. Želim biti svekrva o kojoj će svoja snaha imati lijepe riječi. Svekrva koja će u pozadini tiho raditi sve najbolje za svoju obitelj, bez puno nametanja. Gdje i kada počinje ta mala iskra između svekrva i snaha? Kad sin dovede djevojku doma? Vjenčanjem? Dolaskom djece? Teško je reći. Svega sam se naslušala od prijateljica, poznanica, kolegica i nepoznatih žena s Interneta. Otkad sam postala ozbiljna, odnosno otkad sam započela zajednički život sa svojim sadašnjim mužem, stalno se susrećem s nervoznim snahama koje sve redom imaju grozne svekrve. Je li to zaista tako? Jesu li zaista grozne? Ili smo mi svi danas ipak…

nekoliko minuta za mamu

Koliko je  dnevno vremena potrebno da osjetiš mir ili samo slušaš tišinu? Svi mi dobro znamo da mame nemaju vremena za sebe, da uvijek stavljaju druge ispred sebe, da ponekad zapostavljaju sebe i svoje potrebe. No jesmo li svjesne koliko nam je to da dnevnoj bazi to potrebno? Ponekad je dovoljno samo nekoliko minuta predaha, nekoliko minuta za sebe, zbog sebe. Teško je pronaći vrijeme za sebe uz sve obaveze koje obavljamo tijekom dana, teško je sve uskladiti kako bi svi bili sretni i ispunjeni. Ali tada zaboravljamo koliko je i nama potrebno da su nam sve potrebe zadovoljne i da smo ispunjeni. Možda će nekome to biti šetnja uz more, trčanje, plivanje, trening ili slično. Sve ono što nas čini sretnima i ispunjenima, sve ono što nas pokreće, jer…

neke majke žele, ali ne mogu dojiti, no zašto bi i morale?

Kad sam ostala trudna, odmah sam odlučila da nema dvojbe kako ću hraniti svoje dijete. Odlučila sam se na dojenje jer gdje god sam se okrenula bombardirali su nas s člancima kako je dojenje najbolji izbor hranjenja za svako dijete. Slagala sam se s time jer sam mišljenja da je to odličan način povezivanja majke i djeteta unatoč tome što majke i djeca imaju neraskidivu vezu od samog početka trudnoće. Tijekom trudnoće sam pročitala svu moguću literaturu, savjete žena i savjetnica za dojenje, prešla svaki mogući forum gdje su majke dijelile savjete o dojenju i međusobno si bila potpora. No iako se na internetu sve činilo idilično (osim nekih foruma i grupa gdje mame znaju napadati jedne druge što nikako nije ok!), svuda su me bole u oči riječi ”svaka…

10+ trikova za nove mame

Kad ste mama (i to „novopečena“) onda vam svaki trik koji štedi vrijeme, novac i/ili živce dobro dođe, zar ne? Danas bih zato s vama željela podijeliti desetak upravo takvih trikova. Ja sam ih pronašla na netu i od tada ih redovito primjenjujem (ili sam ih koristila kad je Sofia bila beba). Možda ste za neke od njih već čule ili o njima čitale, a možda niste pa će vam njihova primjena olakšati svakodnevicu. Krenimo onda redom: Za jednostavnije pakiranje torbe za presvlačenje napravite si popis stvari koje morate staviti u nju. Ne znam, pelene, blazinice, vlažne maramice, podloga za presvlačenje, tetra pelena, dudica (ako je beba koristi), igračka, krema za guzu, dodatni outfit itd. itd. Popis spremite u mobitel ili napišite na neki papirić i stavite ga u torbu….

oj, ej pubertetu, kućo stara

“Smijem se, a plače mi se…” Kad je riječ o pubertetu, svi ćemo se slatko i s mukom nasmijati. No, razmislimo li, zaista nije smiješno. Prvenstveno zato što je pubertet klasični, a i onaj preuranjeni, danas pojam češći od COVID-19, slatke brige više nisu nimalo slatke, a muka je veća što je dijete sklonije znatiželji i isprobavanju novih stvari. New normal Iako definicija puberteta, koja kaže kako je to proces prelaska i sazrijevanja djeteta u odraslu osobu, zvuči logično i jednostavno, ni približno nije tako. Logično je kao kvantna fizika na fakultetu, a jednostavno kao pašticada u kuhinji početnika. Bez obzira na to što smo svi mi skloni čestom trpanju stvari pod zajednički nazivnik, valjalo bi razlučiti pojam puberteta (koji obuhvaća fizičke promjene u tom periodu) od adolescencije (koja označava…

10 čestih mitova o dojenju

Mitova o dojenju ima pregršt. Godine i godine dezinformacija, bapskih priča i zastarjelih naputaka često su razlog neuspjelog ili otežanog dojenja. Baš je zato iznimno potrebno da pričamo o tim mitovima, da ih rastavimo i prikažemo realne i istinite informacije. Danas ćemo spomenuti i razjasniti 10 od tih čestih mitova! MIT broj 1: od stresne situacije se može izgubiti mlijeko A što se zapravo dogodi? u stresnoj situaciji nam se refleks otpuštanja mlijeka “zgrči” i kanali se zatvore/suze jer imamo manjak oksitocina. Oksitocin je hormon sreće i ljubavi, te je jedan od dva krucijalna hormona zaslužnih za dojenje. Dok hormon prolaktin stvara mlijeko, oksitocin je taj koji ga otpušta. U stresnoj situaciji mi i dalje imamo mlijeka (zahvaljujući prolaktinu), no stres nam luči kortizol i adrenalin koji koče lučenje oksitocina…

život s trogodišnjakom

Napokon je ona “terrible two” faza iza nas, iako i trogodišnjaci imaju svoje mušice, vjerujte mi sve je ipak puno lakše. Ne mogu reći da su tantrumi prošlost, ali zaista vrlo su se prorijedili i imaju kratak rok trajanja. Više nemam strah čekati u redu na blagajni iako se redovito raspravljamo zašto ne može dobiti kinder jaje ili smarties-e. Postala sam ekspert u preusmjeravanju dječje pažnje na nešto drugo, iako mu ponekad popustim, osobito ako mi je neki loš dan i već vidim da ću izgubiti bitku u startu. Nitko nije tako dobar u pregovorima kao jedan trogodišnjak koji želi kinder jaje istog trena, sad, sad, sad. Kažu da trogodišnjaci poprime tipično ponašanje jednog tinejdžera. Točno. S tri godine već odlično pričaju pa vam tako i odlično odgovaraju. “Neću”, “Makni…

5 predrasuda o mamama koje su odlučile ostati doma s djecom

Priznajte koliko puta ste se susreli s negativnim komentarima kad ste rekli kako ste odlučile napustiti karijeru i posao i biti mama domaćica 24/7? Naravno da je privilegija kad možeš svoje vrijeme posvetiti obitelji i djeci, no biti stay-at-home mama ne znači da sjediš doma i lakiraš nokte. Donosimo vam najčešće predrasude koje ljudi imaju o mamama domaćicama. “Što radiš cijeli dan, nije li ti dosadno?” Ovo je najčešći komentar koji ćete dobiti kad nekome kažete da je vaš posao brinuti se o svojoj djeci. Istina je da će vam kao stay at home mami vrlo često nedostajati društvo jer preko tjedna većina vaših prijateljica radi no riječ “dosada” za jednu mamu domaćicu zaista ne postoji. Briga o djeci i kući ne ostavlja nimalo prostora dosadi, od razvažanja djece u…