snažna mama – zajednica za sve razvedene roditelje

Sara Novak supermama je dvogodišnje palčice, stručna suradnica pedagoginja koja trenutno studira za psihoterapeuta na Europskom institutu za realitetnu terapiju. Njezin tekst “Razvod: pad…ili prilika za rast?”, u kojem je otvoreno progovorila o svom iskustvu razvoda, među 10 je najčitanijih tekstova na portalu u prošloj godini. Nakon dugo vremena i razmišljanja, ohrabrila se i pokrenula projekt Snažna Mama kojemu je cilj pružiti podršku, razumijevanje, savjetovanje i razmjenu iskustva za roditelje koji su ostali samo s djecom, za samohrane roditelje, jednoroditeljske obitelji koje to nisu htjele postati i razvedene majke i očeve. “Dugo sam ovo kuhala i napokon sam skuhala. A recepte sam počela slagati kada sam razvod iskusila na vlastitoj koži. Razvod koji nisam htjela i u koje je bilo uključeno jednomjesečno dijete. Po naravi sam brzopleta, ishitrena i vrlo…

zbog jedne odluke više se ne budim s knedlom u grlu

Prije točno deset godina napravila sam nešto što se u to vrijeme (a ni danas nije puno drugačije) nije radilo. Dala sam otkaz. Na poslu u struci. Nisam bila nimalo zadovoljna. Nisam imala stalni ugovor i nisam vidjela nikakvu mogućnost za napredak. Radno vrijeme nije bilo fiksno, radilo se kad god zatreba. Sve se to još nekako i pregrmi kad dobiješ plaću kakvu zaslužuješ, ali plaća ovdje nije bila nikako u skladu s količinom posla. Na posao sam išla s knedlom u grlu, a ta knedla je svakog dana postajala sve veća i veća. Jednog dana odlučila sam da je dosta. Ako se ja sama ne brinem za sebe, zašto bi se brinuo itko drugi? Nije to bila lagana odluka. Bojala sam se. Nisam imala drugi posao koji me čeka….

instagram profili koji slave ljepotu i snagu ženskog tijela nakon poroda

Unazad par godina društvene su mreže prikazivale jednu sasvim nerealnu stranu majčinstva. Žene koje dan nakon poroda izgledaju doslovno savršeno, one koje sve stižu i one koje se uspijevaju vratiti u formu nakon samo nekoliko tjedana. Danas je situacija nešto drukčija. Danas tu pronalazimo sve više podrške, sve više iskrenih priča, stvarnih iskustava i stvarnih fotografija, ponekad bez ijednog filtera ili uljepšavanja. Za vas smo odabrali par instagram profila koji realno prikazuju i opisuju jedno od najranjivijih perioda u životu žena. @takebackpostpartum Ovaj profil je svojevrsna Instagram galerija koja odaje počast strijama, majčinstvu i snažnim ženama. Profil koji prikazuje stvarnu necenzuriranu stranu majčinstva i postpartuma. Bez filtera. View this post on Instagram “A woman is the full circle. Within her is the power to create, nurture and transform.” -Diane Mariechild…

life coach-evi ili kvazi životni treneri

Neki dan listam po društvenim mrežama, ne znam je li životnih trenera sve više ili sam ja to tek sad počeo primjećivati. I tako vidim ja nekog M.M. kako nudi rješenje za sve životne probleme (posebne metode disanja, drukčiji pogled na stresne situacije, meditacije…). Uspije taj oglas meni privući pažnju, pa uđem ja u profil od M.M. da malo više saznam o dotičnom. Uglavnom po profilu zaključim sljedeće. Dotični vozi audi, posjećuje fensi klubove, oblači moderne marke, ima 26. godina, nema stalnu vezu (koliko sam uspio skužiti), ima vikendicu na Rabu (od staraca, to sam skužio), jedino ne znam živi li s roditeljima ili ima svoj stan (ako ima, vjerojatno su mu roditelji kupili ili je naslijedio). I sad ja razmišljam, čovjek od 26. godina, koji praktički ima sve u…

dan poslije jučer

Ne, nije ovo post o tabletama za jutro poslije. Doduše ako mi u dogledno vrijeme izvjesna farmaceutska kompanija pruži mogućnost suradnje sa određenom financijskom isplativosti, onda ću reklamirati sve te njihove proizvode, koji osim osnovnog djelovanja djeluju na vašu kožu i vaš ten. Lupocet forte. Ali sad ne. Ovo je post o danu iza dana žena. Kada prestaje sva pažnja, kada se vraća sve na staro, kada više u biti i nije dan žena, nego dan muholovki, jezera ili pokidanih čarapa. Danas postoji dan za sve. Imate svrab? E može dan svraba tamo negdje u srpnju ili kolovozu kad ima puno nametnika. Žalite se na mučninu? E baš u ožujku imate dan probavnih smetnji. Kupili ste pogrešan proizvod u trgovini? Ma zamislite, u prosincu dan krivih kupnji. Molim Vas, ne…

ženska (ne)solidarnost

Sjedim u svlačionici i gledam u ženu. Skida odjeću sa sebe, otkriva šlauf na trbuhu i krupne noge. Smije se, onako raščupana, zadihana i znojna. Zatim druga, pa treća, odjednom, sve svlačimo tajice i sportske majice. Neke od nas su već izgradile mišiće, neke su jako pretile i pokušavaju skinuti višak nakupljenih kila, neke tek učvrstiti mišiće koji su izgubili tonus od godina sjedenja i nekretanja. Nema ružnih komentara, nema pogleda ispod oka i zgražanja zbog sala i celulita. Jer sve znamo zašto smo došle i koja nam je misija. Ujedinjene se zezamo, podržavamo i navijamo jedna za drugu. I onda mi najednom prođe kroz glavu misao, pa zašto se pobogu tako ne podržavamo vani, na cesti, u dućanu, na radnim mjestima, u parkovima i društvenim mrežama? Kada ste zadnji…

u mom srcu postoji mjesto…tamo spavaš ti

Nikad neću zaboraviti taj dan, taj glupi 7.3.2016. Sve i da želim zaboraviti, ne mogu. Previše je rana i ožiljaka, previše je slika u glavi koje ne blijede. Ajmo krenuti od početka. Unijela si toliko sreće i radosti u naše živote, nikad neću zaboraviti kad sam saznao da je mama trudna. Ponos, sreća, sve se to vrti po glavi, emocije ogromne, zbog mene, mame, zbog Luke. Kako mi se život posložio, idealno, uvijek sam želio malu princezu (koja će biti samo tatina), i koja će čuvati i brinuti se o svome braci. Dani su prolazili u maštanjima o tebi, o tome kako ćeš se slagati s bracom, kakva ćeš biti, kako ćeš izgledati. Živio sam za taj dan, za dan kad ćeš nam doći. Već smo imali i par haljinica…

što znači biti žena

Dan žena, još jedan u nizu onih „važnih“ dana u godini kada sve prštimo od energije, od podrške jedne prema drugima, od solidarnosti, od isticanja prirodne ljepote, od ženske snage, slavljenja borbe za žene, you name it. I onda prođe taj dan i vraćamo se u onu staru kolotečinu koja podrazumijeva suočavanje s predrasudama, stereotipima, osudama, kritikama, ma nazovite to kako želite. Dan žena, taj veliki dan kojim slavimo sva ekonomska, politička i društvena postignuća. Ali, sve mi se čini da zaboravljamo na činjenicu da nam sva ta postignuća ništa ne znače dok same ne pronađemo samopoštovanje, a s tim u paketu i poštovanje prema onoj drugoj ženi, koja bori u sebi istu borbu kao i ti. Kao i ja. Sve smo se suočile s predrasudama. I te predrasude se…

jesmo li postali umjetni ljudi?

Umjetne trepavice, umjetni nokti, umjetne obrve. Filteri umjesto real life fotki. Dopisivanja preko društvenih mreža ili nekih drugih aplikacija umjesto susreta uživo. Izražavanje osjećaja kroz emoji radije nego grljenje, izraz nezadovoljstva ili poljubaca u javnosti. Što nam se događa? Moramo li stvarno raditi filter samog sebe, kao i svijeta oko sebe da bismo si bili ok? U zadnje vrijeme sam aktivnija na društvenim mrežama. Većina toga što gledam i čitam su nekakve verzije filtriranih sadržaja. Priznam da i sama koristim filtere, ali ponekad kad mi fotka ispadne prekrasno, stavim je bez filtera. Jer sam uhvatila prirodu ili stvar baš onako kako sam htjela i nema potrebe da je tamnim/svijetlim/naglašavam boje. Prekrasna je takva kakva jest. A zašto svejedno, onda ponekad ipak filtriram? Zašto se mi općenito toliko filtriramo? Želimo li…

molim te ne ljuti se na mene ako te ne pozdravim

Kako reagirati na novonastale situacije? Kako odgovoriti na pitanja usputnih prolaznika? Zašto on skače, zašto ne odgovara na pitanje? U prvom periodu, a to je onaj prihvaćanja dijagnoze autizma i traženja načina kako funkcionirati, u vrijeme dok sam se gubila i borila sa svojom glavom, ni sama nisam znala reagirati na ljude i takve susrete. Od slučajnih susreta na autobusnim stanicama, i kad bi netko uputio kakvo pitanje, svaki put bi mi se smučilo. I samo sam htjela čim prije maknuti se da ne moramo ništa govoriti i objašnjavati. Ponekad bih odgovorila objašnjavajući da je neverbalan i da ima autizam. Ponekad bih samo šutjela. Ali taj osjećaj je bio užasan. S vremenom sam naučila. Nedavno sam s Tinom čekala bus za vrtić. Prišla nam je jedna gospođa i obratila mu…