NJEGA OSJETLJIVE KOŽE – TOLERIANE SENSITIVE

Osobno nisam nikada bila tip koji je pratio beuaty trendove, a njega kože se svodila na bazične hidratantne kreme koje sam koristila ujutro ili samo navečer nakon umivanja. Moja mama oduvijek pazi na svoju kožu i ima čitavo carstvo krema za njegu kože. Meni je to djelovalo naporno. Onda sam ušla u 30te i shvatila da moja koža ima potrebe i da mi je krajnje vrijeme da započnem s odgovarajućom kremom. Read More

SPRAY TANNING – PREPLANULOST KOJA NE ŠTETI KOŽI

Prošli vikend smo bili gosti na jednom lijepom vjenčanju. Veselila sam mu se jako jer je to bio i svojevrsni izlazak za supruga i mene, a ono što je bilo još bolje je da je svadbena svečanost bila u istom restoranu gdje i naša prije osam godina. Lijepo je bilo prisjetiti se tih trenutaka. Haljina koju sam naručila online je stigla doslovno u zadnji tren i začudo, odlično mi pristajala, ali ono što mi je bio trn u oku kad sam ju obukla (osim viška kila) je bila nijansa moje kože, ono kako se kaže “bijela ko sir” efekt.Read More

O ŽIVOTU JEDNE FIT SUPERMAME

Drage Supermame,

Konačno sam se odvažila i krenula trčati. Tek tjedan dana, ali već osjetim promjenu. Puno se bolje osjećam. Kad god razmišljam o zdravoj prehrani i vježbanju odmah se sjetim svoje prijateljice Aide koja je utjelovljenje toga. BaŠ mi je uzor. Upoznale smo se na posllijediplomskom studiju na Ekonomskom fakultetu 2007. godine i od tada ostale u kontaktu, a ona je ostala ista kakva je bila te godine nakon što je rodila dvoje djece. S njom sam razgovarala prije par dana i odlučila to podijeliti s vama.Read More

NE PRESKAČITE NOĆNU BEAUTY RUTINU

Drage Supermame,

Sinoć sam u otišla na spavanje, a da nisam skinula šminku. Da, i to se dogodilo, a mislila sam da nikad neće. Nakon napornog dana to je bilo jače od mene. Nisam se mogla natjerati na to. Sigurno ste nekad imale takve trenutke. Utješite me i recite da jeste. Nakon što sam okupala cure i stavila ih u krevet, samo sam se legla na krevet i zaspala. Ujutro sam se grozno osjećala, probudila sam se s nekom težinom na licu. Jedva sam čekala očistiti lice da malo dođem k sebi.

Read More

MOŽEMO LI SE RIJEŠITI STRIJA NAKON TRUDNOĆE

Drage Supermame,

Prošla sam kroz dvije trudnoće koje su bile uredne od samog početka i zbilja sam uživala u njima jer sam se mogla kretati i guštati u svemu. Jedino što me omelo su bili nakupljeni kilogrami, njih čak 23 u obje trudnoće. Uvijek sam se bojala onog mjesečnog vaganja i nosila najlakšu odjeću iz ormara taj dan, tajice, majicu i balerinke, bez obzira što je pred kraj obiju trudnoća već bila kasna jesen i zima. Srećom, sve je proteklo uredno bez obzira na kile. No, ono što meni sad predstavlja veliki problem su strije koje su nastale u drugoj trudnoći od mog ooogromnog trbuha. Ljudi su me znali pitati nosim li blizance.Read More

5 GREŠAKA KOJE RADIMO, A DODAJU GODINE LICU

Drage Supermame,

Protekli tjedni su mi bili toliko zamorni da nisam mislila da ćemo se ikad iz toga iskoprcati. Viroze i boleštine su navalile kao niti jedne godine dosad. Prvo starija bolesna, zatim ja (a sve mi mame znamo kako je biti bolestan uz dvoje male djece), onda mlađa pa suprug i onda opet ispočetka svi redom. Stvarno smo već bili pomalo ludi od svega. Bila sam izvan pogona, svega..od kava s prijateljicama pa do Instagrama i objava. No, evo me ovaj petak s novom temom za moje drage supermame.

O ovoj temi već dugo želim pisati, ali uvijek nekako krenem razmišljati o nečemu drugom što mi se mota po glavi, ali evo konačno je i ovo došlo na red. Riječ je o pogreškama koje žene rade prilikom šminkanja i koje dodaju godine licu, a to je ono što bismo trebali izbjegavati no to je nešto što često vidim na licima žena po gradu. Kod mene je opaka ta profesionalna deformacija jer možeš imati dvije različite cipele i koliko god ja obožavam modu, prvo ću primijetiti krivo iscrtan eyeliner ili prenaglašene obrve nego te cipele koje se vide iz aviona.Read More

6 PROIZVODA, 10 MINUTA: SAVJETI ZA ZAPOSLENE MAME

photo credit: abeautifulmess.com

Drage Supermame,

Kad god razgovaram s mamama, bilo novopecenim ili onim s dužim stažom majčinstva i kad saznaju čime se bavim, odmah uslijedi pitanje: Kako da se nasminkam na brzinu ujutro kad je sve oko mene ubrzano?
Uvijek im dam par savjeta kako da ubrzaju postupak. Svela sam tu rutinu na 6 proizvoda koje bi svatko tko se barem malo šminka trebao imati u kozmetičkoj torbici.

Read More

MADEROTERAPIJOM U BROBU PROTIV CELULITA

Iako se po vremenu vani ne bi reklo, ali uskoro nam stiže toplije vrijeme pa smo se odmah počele zamišljati u proljetno ljetnim outfitima. To naravno povlači pitanje kila, tena, celulita… I iako su naša majčinska tijela najljepša na svijetu, baš kao prave žene, nikad ne možemo biti dovoljno zadovoljne. Nedavno smo (od naše Eve @nepopolnamama) čule za novu metodu protiv celulita; maderoterapiju koja je pravi hit u susjednim nam zemljama, a odnedavno se može pronaći i u nekolicini zagrebačkih studija. U potrazi za odgovorima o maderoterapiji; kako i sa čime se izvodi, koliko traje tretman, koje sve dijelove tijela obuhvaća, boli li i koliko dolazaka je potrebno da bi se vidio rezultat, uputile smo se, na preporuku naše @margot_margarite, u FIT&Healthy Studio u Gračanima gdje nas je ugostila simpatična fizioterapeutkinja Ivona, koja je ujedno i certificirana za provođenje tretmana maderoterapije te nam odogovorila na sva naša pitanja, i više od toga.Read More