služi li fitnes vama ili vi služite fitnesu?

Svaki dan prolazimo pored reklama koje pozivaju na zdrav život, zdrave navike i vježbanje, gledamo ih, slušamo na radiju, divimo se modelima koji poziraju na promo plakatima i nude neki čudesan suplement koji će vam istopiti višak kilograma i istovremeno izgraditi mišiće. Nešto što će vas učiniti da izgledate poput te fotošopirane boginje na plakatu. Teretane i fitnes centri vas zovu na trening, daju obećanja da ćete baš njihovom rutinom u 30ak dana dobiti novo tijelo, zategnuto, snažno, izdržljivo; spremno za sve. Odlično, mislite si, idemo probati i tako odluka padne za sljedeći ponedjeljak – krećete u teretanu. Dogovorite čuvanje klinca, spakirate „gym bag“ koja nije vidjela svijetlo dana otkad ste zatrudnili/rodili i malo vas je strah dok se odmjeravate u ogledalu, procjenjujete „štetu“. Pitate se puno pitanja, svašta vam…