grof darkula razbija tabue

učimo djecu toleranciji Vrijeme je promjena, progovaranja o temama koje nisu ugodne, vrijeme je za razbijanje mitova, za otvoren razgovor o mentalnom zdravlju i svim poteškoćama s kojima se susrećemo kao pojedinci. Supermame, od samih početaka rade na tome da razbijaju mitove o majčinstvu, da stanu na kraj “mom shamingu”, međusobnim osudama i postavljanju krivih vrijednosti majki, žena i očeva na temelju tuđeg mišljenja, neovisno koliko ispravan je. Želimo učiti vlastitu djecu toleranciji i razumijevanju. View this post on Instagram Jesi probao šetati? To ti je sigurno PMS! Nemoj to govoriti, čuju te ljudi. Nemoj da te netko vidi takvog! Ja stvarno ne mogu biti s osobom koja je toliko tužna. Sigurno bi ti pomogao neki sport! Samo jedna od četiri osobe koje imaju psihički problem zatraži pomoć. Znate li…

zdravi domaći sladoledi koje će vaša djeca obožavati

Većina sladoleda u ponudi, kako onih kupovnih tako i onih na kuglice, prepuna je šećera, aditiva i nezdravih masnoća koji nisu dobri za nas odrasle, a kamoli za našu djecu. To ne znači da ih ne trebate kupovati, ali ipak vam preporučujemo da ih ponekad zamijenite onim zdravijim varijantama koje možete na jednostavan način pripremiti i kod kuće. Probajte, sigurni smo da će se vaša djeca njima oduševiti jednako kao i onim kupovnim. A možete ih jesti i za doručak! Krem sladoled s trešnjama i cimetom by Culinary Postcards Sladoled od batata – by Tvornica Zdrave Hrane Voćno-jogurtasti sladoled na štapiću za početak ljeta by Like Chocolate Zdravi čokoladni sladoled by Chiarin tanjurić Domaći sladoled od malina by Mamika Tea Easy breakfast yogurt popsicles by I Heart Naptime Sladoled na…

12 pravila za tate dječaka

“Kad odrastem želim biti tata” najčešća je rečenica koju ćete čuti od malih dječaka. Većini dječaka tate su najveći uzor i bez sumnje igraju veliku ulogu u djetetovom odrastanju. 1. Voli i poštuj njegovu majku. Tako da jednog dana nauči voljeti baš kao i ti. Voli svim svojim srcem i pokazuj tu ljubav svaki dan, ne samo kroz riječi nego i kroz dijela. Jednog dana kada odabere osobu s kojom će provesti ostatak svog života i kad vidiš koliko ju voli, znat ćeš da si i ti tu odigrao veliku ulogu. Bit ćeš ponosan. 2. Nauči ga da ne skriva svoje osjećaje. Da ne mora uvijek bit hrabar i jak. Nauči ga da je muško i kada plače. 3. Nauči ga da svatko mora odabrati svoje bitke. Nauči ga za koje…

A1 Hrvatska pokreće svoj prvi podcast za mame – Mom Talks

U sklopu kampanje Svijet kako ga vide mame A1 Hrvatska organizira podcast Mom Talks s Idom Prester na kojem će sa stručnjacima i poznatim mamama otvoreno razgovarati o temama vezanim uz roditeljstvo. Tema prvog podcasta je Kako se pripremiti na izlazak iz bolnice, a uz Idu na panelu sudjeluju Maja Bonačić, psihologinja, dječja terapeutkinja i triatlonka te Rajna Raguž, bivša Miss Hrvatske, photo influencerica i majka troje djece. Mom Talks svi koji žele mogu pratiti na FB profilu A1 Hrvatska u petak 5. lipnja u 15:30 sati.   Kako bi svojim zaposlenicima olakšala usklađivanje obiteljskih i poslovnih obveza nakon rodiljnog, roditeljskog, posvojiteljskog ili udomiteljskog dopusta, tvrtka A1 Hrvatska uvodi program Flexi baby koji im omogućuje da nakon povratka na posao prva tri mjeseca rade u skraćenom, šestosatnom radnom vremenu, primajući…

kraljevski cvijet – božur

Lucija, Luka i Juraj primjer su divne obiteljske priče koja govori o snazi bratske ljubavi, upornosti malog čovjeka i kreativnosti i dobrote koja izvire iz svakog od njih, a koja vodi ka uspjehu. Ova obitelj bavi se uzgojem  najljepšeg cvijeća među cvijećem – božura.

slikovnice koje uče djecu toleranciji i empatiji

Prve spoznaje i iskustva djeca stječu u obitelji, a kasnije u vrtiću i školi. Možda ne možemo promijeniti svijet, ali možemo utjecati na budućnost učeći našu djecu prihvaćanju različitosti, toleranciji i empatiji. Ovo su neke od slikovnica koje govore upravo o tome. izgubio se jedan zeleni pas / Pascal Biet nakladnik: Školska Knjiga Jakov je pas. I to ne običan pas. Jakov je zeleni pas. Njegova ga vlasnica Sara obožava, ali ga stalno drži u kući, jer se boji da će ga napasti psi iz susjedstva. Jednoga dana Jakov ipak izađe iz kuće i zaprepasti se kada ga okruže psi koji ga, zadivljeno ga gledajući, zamole da im otkrije svoju tajnu – kako je postao zelen. Tada Jakovu padne na pamet zgodna ideja – zašto svakome psu u gradu ne…

kako odabrati grudnjak za trudnoću i dojenje (i zašto je to bitno)?

Neka istraživanja kažu da čak 80% žena bira krivu veličinu i oblik grudnjaka za sebe. Taj poražavajući podatak daje nam zadatak da educiramo i pomognemo ženama pri odabiru, a posebno onim ženama koje doživljavaju velike promjene na tijelu, a to su trudnice i dojilje. Jedan od prvih znakova trudnoće su osjetljive grudi. Već u šestom tjednu trudnoće grudi mogu postati zamjetno veće, postaju osjetljivije, ponekad i bolne, a bradavice i okolna koža (areola) postaju tamnije. Svi ovi znakovi ukazuju na to da se grudi spremaju za svoju osnovnu zadaću – proizvodnju mlijeka i hranjenje novorođene bebe. Većini trudnica više neće odgovarati postojeći grudnjaci i to već u prvom tromjesečju: grudnjaci počinju zatezati i žuljati, ostavljaju na koži neugodne tragove i crvenilo, a kopčanje ide teško. To znači da je vrijeme…

beba vođa dohrane – što, kako i zašto?

Marcela Još u trudnoći počela sam maštati kakav će biti moj sin. Hoće li biti gurman kao njegovi mama i tata ili će biti izbirljivi klinac o kakvima često slušam od poznanika. I dok je tek imao nekih četiri mjeseca počela sam razmišljati o tome kako trebam napraviti zalihe domaćih namirnica za njegove kašice. I onda se dogodio trenutak preobraćenja kada sam kod Nastasje vidjela nešto u što sam se zaljubila na prvu – beba vođa dohrane!  A ja u škrinji i dalje imam punu ladicu cikle.   Nastasja beba vođa dohrane ili baby lead weaning Glavne značajke ove metode su da bebu ne hranimo kašicama, već joj pripremamo hranu i namirnice tako da ju sama drži i jede ručicama, a kasnije priborom za jelo. Još jedna glavna značajka je…

ovaj vikend isprobajte talijanske piadine

  Supermama Katarina s nama je podijelila recept za piadinu (talijansku tortilju). sastojci i priprema 200-250g glatkog brašna pola žličice praška za pecivo 2 prstohvata soli U 150ml vode rastopiti 25g maslaca (*ukoliko nemate maslaca, poslužit će i 2-3 žlice maslinovog ulja, ali onda malo smanjite količinu vode) te polako dodati u mješavinu brašna oblikujući mekano, kompaktno i rahlo tijesto. Ukoliko vam se smjesa lijepi dodati još koju žlicu brašna. Zamotati u prozirnu foliju i ostaviti da malo ‘odmori’ u frižideru (minimalno pola sata ili preko noći). Podijeliti tijesto na manje komade, razvaljati i peći na zagrijanoj suhoj tavi. Između dvije piadine/tortilje stavite punjenje po želji te ih još malo kratko zagrijte na tavi da se punjenje lagano rastopi, izrežite na trokutiće i prelijte maslinovim uljem, malo soli i po…

mama i tata u nabavci – haul

Tko je u vašoj obitelji zadužen za obavljanje nabavke? Mama ili tata? Nosite li popis namirnica koje trebate kupiti ili kupujete “na slijepo”? Iako smo nedavno pisale o tome kako izgleda obavljanje nabavke u doba korone i o tome koliko se potrošački mentalitet promijenio, ipak se pomalo vraćamo u normalu i nabavka opet postaje zabavna. Supermama Sonja i supertata Ivan imali su 15 minuta u novootvorenom Lidlu u Ilici za kupiti sve što im treba za taj tjedan.  A što su sve kupili, pogledajte u simpatičnom videu.