KAKO SE MAME ŠMINKAJU?

Jednom kad postaneš majka tvoja make up rutina svede se na minimum. Tko još ima vremena za šminkanje i isprobavanje novih make up tehnika i proizvoda. Pomirile smo se sa činjenicom da nikad nećemo naučiti pravilno staviti eyeliner koliko god beauty tutoriala pogledale te da će nam konturiranje lica zauvijek ostati nepoznat pojam. Ako želite znati pravu istinu o make up rutini jedne prosječne mame pogledajte fantastičan video naše supermame Margot! 🙂Read More

O MINIMALIZMU I MAJČINSTVU: HELLO HOME

Mamu Irenu otkrile smo zahvaljujući instagramu i njezinom predivnom minimalističkom profilu @ira_home na kojem dijeli detalje iz svoje svakodnevice. Osim profila na instagramu, Irena je nedavno pokrenula i lifestyle blog Hello Home, čija su glavna tematika interijeri i majčinstvo. Ono što nas je ipak najviše oduševilo je činjenica da se ova kreativna mama u slobodno vrijeme bavi dizajnom igračaka i nakita za mame. O čemu je riječ pročitajte u intervjuu.Read More

ŠTO SE DOGODILO KAD SAM UVELA VJEŽBANJE U SVOJU SVAKODNEVICU

Moj život prije nego što sam postala mama izgledao je većinom ovako, barem radnim danom: od 9-18.00 posao, nakon posla trk u teretanu da stignem na spinning, fit box, i ostale treninge koji su toga dana bili na redu. Jedino što sam preskakala bila je Zumba, nju nikako ne volim. Doma sam dolazila oko 22.00. Naravno, bilo je i dana kad sam znala ravno s posla otići kući jer mi se jednostavno nije dalo, ali uvijek mi je bilo žao kad bih preskakala. Vježbanje je bilo moj način opuštanja i relaksacije, izbacivanja negativne energije i nakupljenog stresa. Read More

POVRATAK NA POSAO NAKON PORODILJNOG

Najnovija istraživanja pokazala su da majčinstvo usporava ženinu karijeru i unazađuje ju za čak 6 godina. Jednom kad postanete majka mijenjanju se i vaši prioriteti. Nakon godinu dana porodiljnog dopusta, gdje su vaša glavna tema razgovora bile pokakane pelene, zaista se teško vratiti u svijet “odraslih” koliko god mi čeznule za tim. Naš svijet vrti se oko bebe, padamo u drugi plan, borimo se sa konstantnim nedostatkom vremena, neprospavanim noćima pa tako sve naše želje i snove najčešće stavljamo na pauzu.Read More

DODACI PREHRANI BITNI SU I ZA DOJILJE

Baš kao i tijekom trudnoće, raznolika i uravnotežena prehrana izazov je svim majkama i nakon poroda. Kako bi osigurale kvalitetno mlijeko za bebe, majke moraju paziti na adekvatan unos tekućine i uravnotežen unos svih makronutrijenata (bjelančevina, ugljikohidrata i masti) te mikronutrijenata, odnosno vitamina i minerala.  Hranjive tvari u majčinom mlijeku zadovoljavaju potrebe dojenčadi te omogućuju pravilan rast i razvoj djeteta. Organizmu majke i nakon poroda potrebna je folna kiselina, baš kao i željezo, kalcij, vitamini C i D, te omega-3 masne kiseline.  Ove važne hranjive tvari, koje dijete dobiva putem majčinog mlijeka, od iznimne su važnosti za dijete i nakon poroda budući da se dječji mozak razvija godinama nakon rođenja.Read More

ČAROBNI UKRASI ZA SOBICU VAŠIH MALIŠANA

Kad sam na Facebook-u naišla na My Little Clouds nisam mogla sakriti svoje oduševljenje i odmah sam kontaktirala Teu Stamenković, mamu dvogodišnjeg Nike, zaslužnu za ove divne ručno rađene proizvode koji već krase mnoge dječje sobice. Proizvode koje izrađuje Tea, inače po struci diplomirani inženjer tekstilne tehnologije, namijenjeni su maloj djeci, ali i onoj malo većoj. Radi se o platnenim slovima ukrašenim različitim detaljima (koja ju čine drugačijom od konkurencije), mobilima, jastucima te okvirima sa detaljima. Sve je izrađeno po želji klijenta te svaki proizvod može biti personaliziran. Materijali koje koristi su pamučni, te zadovoljavaju brojne europske standarde. Isto tako imaju certifikat Oeko tex Standard kao potvrda o proizvodnji proizvoda koji ne sadrže štetne supstance i kemikalije.Read More

STAY AT HOME MAMA: KRATKI VODIČ ZA PREŽIVLJAVANJE

Vjerujem da su sve naše mame već upoznate s pojmom stay-at-home-mom ili skraćeno SAHM, na hrvatskom to znači nešto kao “mama domaćica” iako ja taj naziv ne volim upotrebljavati. U glavi mi se odmah javlja slika žene koja samo kuha, čisti i brine o djeci i mužu. Hm…zapravo, većinu vremena to zaista tako i je, ali mi moderne mame domaćice ipak to radimo na malo drukčiji način, brinemo se i o sebi.  Koliko god bilo divno i krasno svo svoje vrijeme posvetiti obitelji i djeci, toliko to zna biti stresno i zamorno, psihički i fizički. Read More

INSTAGRAM PROFIL ZA SVE ZALJUBLJENIKE U JESEN

Jesen u sebi zaista ima nešto čarobno, nešto posebno što ju čini drukčijom od ostalih godišnjih doba. Jučer nam je napokon i kalendarski stigla. Za ovo subotnje popodne predlažemo vam da se udobno smjestite i uživajte u toplini svog doma i u čarobnom profilu @fallformeautumn posvećenom omiljenom nam godišnjem dobu – jeseni.Read More

ORIGINALNO I POSEBNO MJESTO ZA NARUKVICE IZ RODILIŠTA

Narukvice iz rodilišta posebna su uspomena za mame, nešto što ćemo cijeli život čuvati s ljubavlju. Tu su da nam vrate sjećanje na one prve dane majčinstva te nas podsjete na onaj najljepši dan u našem životu – dan kad smo postale majke. Kao posebna uspomena narukvice zaslužuju i posebno mjesto i upravo je tako mama Đurđica Ivicek došla na originalnu ideju te osmislila i izradila personalizirane okvire za jednu od najljepših uspomena –  Out of the box_child’s birth bracelet.

Read More