KOJE SU RAZLIKE EKO, DOMAĆE I KONVENCIONALNE HRANE I ŠTO O TOME TREBA ZNATI

Već sam dosada isticala važnost pronalaska i odabira kvalitetne hrane za obitelj.  Često raspravljamo u društvu oko toga je li eko hrana opravdano skupa i da li je i to samo pričanje bio bajki? Što je to „domaća“ hrana? Hrana je jednostavno danas vruća tema, jer u konačnici spoznamo da cijenu loše hrane platimo štetom po okoliš ili po vlastito zdravlje. Read More

5 DJEČJIH GADGETA BEZ KOJIH MOŽEMO ŽIVJETI

Jel i vi spadate u onu vrstu mama koja je svoje prvo dijete dočekala s full opremom? Tražimo savjete po internetu, savjete od prijateljica, savjete u knjigama za roditelje. Od robice i kozmetike pa sve do baby gadgeta, uvijek kupimo više nego što je zaista potrebno. To nažalost tek saznamo poslije. Bebama je zaista potrebno ono sasvim osnovno. Baby dućani i online shopovi samo te mame da uzmeš sve, da uzmeš najbolje, da potrošiš novce na ono što ti vjerojatno uopće neće ni trebati. Dovoljno je samo baciti oko na Amazon i uvjeriti se kakve sve nepotrebne i čudne stvari za djecu izmišljaju. Read More

PRVA POMOĆ KOD ISPADANJA KOSE NAKON PORODA

Biti mama doista je prekrasna uloga u životu i, iako sam ja tek 6 mjeseci u ovoj ulozi, mogu reći da je vrlo zahtjevna uloga. Osim što je riječ o fizički velikom zalogaju, osobito ako ste sami i nemate pomoć obitelji, još su teže psihičke promjene koje žena prolazi u tom periodu.Read More

KEKSI TERETANA – NISAM U STANJU

Zašto nisam prije počela? Ne mogu prestati razmišljati koliko malo ti treba da se pokreneš, a koliko je to teško.
Razlike? Osjećam ih već sada, premda jesam bila u relativnoj formi  i vježbala sam redovito. Ali postoji taj faktor koji, koliko god ofucano zvuči ima smisla više nego palačinka sa Nutellom – i orasima. I zove se prokleta komfort zona.

Read More

KAKO PREPOZNATI PREKOMJERNU TEŽINU KOD DJECE

Uvijek su nas učili kako ljubav ide kroz želudac, a ta me je tema posebno zaintrigrirala kad sam postala mama. I to toliko, da sam na kraju magistrirala iz analize troškova i dobrobiti preventivne akcije za spriječavanje prekomjerne tjelesne težine i debljine kod djece predškolske dobi. Vrlo zanimljiva tema no nažalost još uvijek veliki tabu i baš sam ju zato odlučila obraditi za Supermame.Read More