Ana je mama s invaliditetom i ima važnu poruku za sve žene koje se nalaze u istoj situaciji

Ovo je jedna od onih „drugačijih“ i neobičnih priča. Naime, ja sam osoba s invaliditetom od svog rođenja. Krećem se uz pomoć dvije štake. Kao takva sam kroz život nailazila na brojne predrasude i „sažaljenja“. Unatoč tome sam uvijek težila „normalnom“ i tipičnom životu bez da invaliditet bude ono što će odrediti kako će moj život izgledati. Tako sam u jednom izlasku kao i svaka tipična djevojka upoznala divnog dečka koji je danas moj suprug – on nije osoba s invaliditetom. Iako ljudi imaju predrasude da osobe s invaliditetom mogu biti samo s osobama sličnim sebi. Dan kad smo saznali da čekamo bebu, za nas oboje je bio ŠOK, pozitivan šok.  Sjećam se onih milijun upitnika iznad glave “kako ću ja to? “, “je li majčinstvo za mene s obzirom…

Elancyl krema za sprječavanje strija: prigrlite promjene koje donosi blaženo stanje

Trudnoća je razdoblje beskrajne sreće i iščekivanja, ali i čestih propitkivanja i dvojbi. Čudesan trenutak novog života za dijete, ali i njegovu majku. I zaista, u životu majke sve se mijenja, od onih zastrašujuće dubokih i divnih osjećaja doživotne ljubavi i odgovornosti za novo biće, do onih površnih, tjelesnih. Tijelo žene prolazi kroz vrlo intenzivan proces koji podrazumijeva brojne promjene koje treba prihvatiti kao sastavni dio tog divnog iskustva. Ekspertiza Laboratorija Elancyl na području brige za žensko tijelo duga gotovo pedeset godina utemeljena je na načelima malih pobjeda, discipliniranosti i ljubavi prema vlastitom tijelu, a ne na ultimatumima, čudotvornim proizvodima i ekstremnim mjerama. Misija Elancyla je pomoći uživati u promjenama koje se u vrijeme trudnoće događaju u tijelu štiteći kožu i poštujući ženu, buduću majku. Upravo tim postulatima su se vodili…

djed umjesto tate

Razišli smo se i prije rođenja našeg sina. Zaista, nikako nije išlo i oboje smo nakon tog razlaza rasli. Bilo je trnovito i teško, ali se naš trud vidi u prekrasnom zdravom i veselom dječaku punom samopouzdanja. Preživjeli smo! Ipak, odgoj djeteta i briga o njemu nisu posao za jednu osobu. U tome sudjeluje čitava zajednica i trebali bi sudjelovati i ostali članovi obitelji. Kad je majka sama s malenom bebom, od velike će joj važnosti biti mreža bliskih prijatelja i njena obitelj. Svaka majka koja je sama s djetetom dok otac radi zna koliko je to naporno i teško. Ipak, netko će stići oko 18 sati. Makar da se malo naljutiš na njega i onda malo makneš svoje misli, ako ne, možeš i tijelo šetnjom u tišini od petnaest…

kako dalje nakon spontanog pobačaja

Sada, nakon drugog spontanog pobačaja imam potrebu više nego ikad pretočiti sve svoje misli i osjećaje u riječi i podijeliti ih sa svijetom jer mislim da jedino na taj način možemo jedna drugoj biti podrška i utjeha za sve što je bilo i za sve što dolazi. Imam curicu od tri i pol godine s kojom je sve ovo lakše prolaziti i tugu pretočiti u smijeh jer s njom je svaki dan veselje i radi nje je sve lakše podnositi. Ali nije lako. Nije lako ujutro se buditi bez simptoma trudnoće, niti ponovno proživljavati svu tugu i bol koju sa sobom nosi gubitak trudnoće, ploda, djeteta, ili kako god to netko naziva! Prvi put sam imala spontani pobačaj u 13 tt, srce je stalo s 10 t i 5 dana….

razmišljate li o pokretanju vlastitog posla? priključite se ovom mentorskom programu

U facebook grupi Be Your Own Boss, grupi za (buduće) žene poduzetnice, pokrenut je još jedan krug mentorskog programa, na koji se možete prijaviti do 4. listopada. U mentorskom programu i ovaj put možete birati između šest različitih kategorija: prodaja, content marketing, SEO, blogging, oglašavanje na društvenim mrežama, a tu je i jedna nova kategorija za sve one koji su zasad samo na ideji: Od ideje do poslovnog plana. Mentorski program je potpuno besplatan, a namijenjen je poduzetnicama koje bi htjele proširiti svoje znanje, ali i ženama koje žele započeti svoj vlastiti posao. Izaberite kategoriju koja vas zanima i prijavite se. Nema nikakvih obaveza! Sve se odvija u dogovoru s mentorom, tako da ćete raditi koliko i kako možete. “Preporučam svima da se prijave na barem jednu od ponuđenih kategorija. Ništa…

zajednička dječja soba – funkcionalnost i prostor za igru

Supermama i dizajnerica Ana Tevšić Nauković nedavno je postala mama po treći put, a osim velike sreće koju je novi član donio u obitelj bila je nužna i transformacija životnog prostora, odnosno dječje sobe. Ana nam je opisala što joj je bilo važno prilikom uređenja dječje sobe za Izabel i Patrika te na koje je detalje morala posebno pripaziti. “Kod nas se dječja soba redovito transformira sama od sebe; ili zato što pokušavam naći još mjesta i bolju funkcionalnost ili zato što nam stiže beba. Uglavnom, primijetila sam da sam, naravno, krenula s uređenjem tako da sam birala stvari koje mi se sviđaju – a zatim ih vrtila po sobi i kombinirala dok nisam za sve našla savršenu kombinaciju.” Jedna od bitnijih stvari bila je pronaći dovoljno mjesta za knjige…

„TO NISU SAMO ŽENSKE STVARI“ – virtualna utrka i jedinstveni Survivor ruksak omogućit će psihološku pomoć ženama oboljelim od raka

Brojna istraživanja i dosadašnja iskustva iz kliničke prakse ukazuju da oko 30 posto onkoloških bolesnika tijekom liječenja raka ima značajnih psihičkih teškoća u nošenju s dijagnozom i nuspojavama liječenja. Zbog činjenice da stanje visokog psihološkog stresa umanjuje ishode liječenja i kvalitetu života bolesnika, pored terapije lijekovima, primjerena skrb treba uključivati i suportivno liječenje u vidu stručne psihološke pomoći. Rak dojke najčešći je zloćudni tumor kod žena te je treći uzrok smrti u ženskoj populaciji u Hrvatskoj. Od raka dojke u današnje vrijeme sve češće obolijevaju i žene mlađe dobi, no ako se bolest na vrijeme  dijagnosticira i ispravno liječi kod više od 90% oboljelih može se izliječiti. S ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije tipično ženskih karcinoma te pružanja sveobuhvatne podrške oboljelim ženama, udruga Sve za nju treću godinu za…

kako sam prestala tražiti savršenstvo i počela živjeti roditeljstvo

Danas sam intenzivno razmišljala ili čak bi bolje bilo reći – osjećala kako još nisam spremna biti mama dvoje djece i kako nisam ni sada, u sedmom mjesecu trudnoće, sigurna jesam li to ikad željela. Jasno, jesam na onoj idealnoj razini, u kojoj sretna obitelj ima dvoje djece – curicu i dečka, ali kad sam iskrena… Kad sam skroz iskrena prema sebi, zapravo bih rekla da to nisam željela, da nisam spremna i da mi je jedno dijete zapravo dovoljno. Takvo priznanje najčešće prethodi i uzrokuje osjećaj krivnje i grižnje savjesti jer uopćeno je mišljenje da bebe u trbuhu osjećaju sve, a osobito osjećaju da nisu željene. A tko želi da se njegovo dijete osjeća neželjeno? Baš nitko. Zbog toga puno mama ovakve emocije proguta i potrpa ispod tepiha, misleći…

kome se požaliti?

Zašto je postalo novo normalno da se mame ne smiju više požaliti ili progovoriti kako im je teško ili kako su imale napornu noć ili kako nisu stigle ništa napraviti? Pitam se zašto je to sad tema koja nije poželjna u društvu ili na društvenim mrežama? Zato što sam ih sama sebi rodila?! Da jesam. Znači li da sada ne smijem imati teške dane ili dane kada mi se ne da ništa? Znači li to da mi svi dani moraju biti idealni ili da uvijek moram biti dobre volje spremna na sve izazove kroz koje jedna mama prođe tijekom dana? Žene su od pamtivijeka imale potrebu nekome se izjadati, požaliti, reći kako se osjećaju. Tada su to većinom bile susjede, prijateljice, mame, bake. Naravno isto to sve možemo reći i…

odvojile smo par sati za sebe i provele ih u centru za relaksaciju

Užurbanost života, svakodnevne obaveze, dodatno podebljane s brigom oko toga kako ostati zdrav, kako podići imunitet, kako pohvatati sve konce u životu, zapravo čini svoje i naziva se imenom – stres. Znamo kako je stres okidač za mnogobrojne bolesti, stoga je potrebno pronaći način kako stres svesti na minimum. Supermame su odvojile par sati za sebe i otkrile u Zagrebu sasvim novu oazu mira. Kada kažemo “oaza mira”, onda zaista to i mislimo. U Cvjetnom naselju pojavila se Nirvana – centar relaksacije gdje svatko može pronaći tretman za sebe. Bilo da volite klasičnu masažu ili meditativnu masažu, u Nirvani će vas dočekati smiraj. “Tišina nas čini iskrenijima, poboljšava našu pažnju, pomaže da se osjećamo smirenije i opuštenije. Tišina smiruje i opušta naša tijela, um i dušu, uči nas da budemo…